衰老是人体发展的自然规律,它的形成机制十分复杂。从免疫学的角度来看,人们早就发现细胞免疫功能是随年龄的老化而降低,例如产生T细胞的中枢器官—胸腺随着年龄的增长就急剧萎缩,致使与T细胞增殖、分化和成熟密切相关的胸腺素活性极度降低。研究表明,人到60岁左右,在血中已检测不到胸腺素的活性。因此免疫的衰老过程就表现在T细胞生长因子即白细胞介素II(IL—2)减少和I...
对衰老机理的研究就是为了有效地指导抗衰老的研究和实践工作。 人类 对抗衰老的研究可以追溯到数千年以上的历史,中医药学在这方面亦有其重要贡献。从目前资料来看,抗衰老研究成果除生活习惯或者锻炼方法等特殊方面外,主要可分为两个方面,即长寿基因和衰老基因研究以及抗衰老制剂研究。 一、长寿基因和衰老基因研究进展 大量研究资料证明物种的平均寿命和最高寿命(maximun...
...明体内寒气重、循环功能差、气血不足;如果半月形过多,则易患 甲亢 、 高血压 等病;当手指甲上出现纵纹时,说明身体气血两亏并出现透支,是肌体衰老的象征。 裴教授建议,气血两虚的人应健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血。可以选择 当归 、 黄芪 、 人参 、 党参 、 白术 、 黄精 、 山药 、 大枣 、 白芍 、 阿胶 、 熟地 、 鹿茸 、首乌、 枸杞...
随着社会的进步,人类平均寿命正在不断的延长,接近最高寿命。但同时人类最高寿命千百年来一直维持在同一水平,还未突破。 衰老 是生物界普遍的共有的规律。目前希望延长人类寿命,通常采取预防 疾病 ,避免意外,并注重中老年医疗保健, 延缓衰老 的进程。衰老的主要表现有下列诸点: 老年人的适应能力减退 老年人随增龄引起各系统功能普遍降低,使机体的内环境处于不稳定状态或...
燕麦片100克, 玉竹 15克, 蜂蜜 适量。 玉 竹用冷 水泡 发,煮沸20分钟后取计,再用清水煮沸20分钟取汁;合并2次药汁,加入麦片,用 文火 熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。 本方 清热熄风 ,现多用于抗衰老,因 本药 膳能治疗 动脉粥样硬化 。 抗衰防老方
长寿,是健康的定义中的重要一项。虽然衰老是人体生理机能发展变化中最终必然出现的过程,但人们却能通过各种手段和努力,使这一过程出现得更晚,出现的程度更轻。正因为如此,包括维生素E在内的各种具有防衰老作用的营养素越来越受到人们的重视。那么,维生素E防衰老的机理是什么呢? 首先,维生素E是一种极强的抗氧化剂,它是人们体内各种生物膜的强大“保护神”,可使它们免受过氧...
...质,维持体内的酸碱平衡,调整汗腺功能,减少体内分泌的酸性产物对皮肤表层的侵蚀,从而使皮肤洁白柔润,光滑细腻和富有弹性,并能延缓人体老化及皮肤衰老,从而达到美肤养颜目的。? (2)增强体质,消除 疲劳 :新鲜水果、蔬菜能有效地为人体补充维生素C、维生素B1、B2以及钙、磷、 铁 、钾、镁、锰、铜等矿物质,能调整人体功能,增强细胞活力和胃肠功能,促进消化液分泌。...
灵芝 、 香菇 、白糖各适量。前2味分别进行热水浸提,取得有效成分的浓缩液;把浓缩液与糖共煮,制成晶体;开水冲服,日2-3次。 本方健脑、利血、提高机体免疫力,防老抗衰,适用于 神经衰弱 、 失眠 、 血小板减少 、 肝炎 1等,常服可防止衰老,延年益寿。 抗衰防方
茯苓粉 10克, 玉米 面100克,大豆粉40克,面粉4500克。先将面粉和 玉 米面掺在一起,逐渐加温水,慢慢揉合;面发好后,对好碱,掺入 茯苓 粉和大豆粉再揉,揉匀后,做成馒头。上屉蒸熟即可。 本方 健脾 和胃、补气益血,常食抗衰老、延年益寿。 抗衰防老方
银耳 、黑 木耳 、 侧耳 (均为干晶)各10克, 冰糖 30克。将三耳泡发,洗净,去杂,放人碗中,加 冰 糖和适量水,上笼蒸1小时,熟透;可分次或1次食用,日2服。 本方 滋阴 ,补肾,润肺,适用于 肾阴虚 之 血管硬化 ,眼疾出血, 高血压 , 肺阴虚 的 咳嗽 ,常食抗衰老。 抗衰防老方
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