延年常 服枸杞 补益延年方。 春夏采苗叶。如常食法。秋冬采子根。以九月日采子曝干。十月采根取皮作散。任服。 至于造酒服饵。各有常宜。及羹粥为妙。 又生 枸杞子酒 。主补虚。长肌肉。益颜色。肥健人方。 枸杞子 （二升） 上一味。以上 清酒 二升 碎。更添酒浸七日。漉去滓。任情饮之。 又 生地黄煎 。主补虚损。填骨髓。长肌肉。去客热方。 生 地黄汁 （五升） 枣...
山药 味甘性温，属补益药。功能补脾胃、益肺气、强肾固精、治带下。补脾胃，益肺气、治带下用炒 山药 ，强肾生精，治消渴用生山药。 1、补脾胃；配 白术 ， 党参 ， 茯苓 、 扁豆 ， 莲子 肉、炒 芡实 等，常用于脾胃虚而大便虚泻难愈、四肢 疲乏 无力 ，脉虚等症。山药有补脾胃而止泄泻的作用。 2、益肺气山药有补脾胃以益肺气的作用：常配合 党参 、 五味子 ...
白术 味甘苦，性微温，属补益药。功能健牌燥湿，益气生血，和中安胎。是常用的补气药，但与补血药同用，也可以补血（中焦运化旺盛，则气血自生）。 1、健脾燥湿： 脾胃虚弱 ，中焦运化不健， 消化不良 ，水湿不化， 食欲不振 ，则易生胃脘闷， 腹胀 ，大便溏软，呕恶，泛水，四肢倦怠等 脾虚 湿浊不化的症状。这时可用 白术 健脾燥湿以助中焦运化。常配合 党参 、 茯苓...
小米 又名粟，古代称禾，去壳后为小米。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。 《本草纲目》亦记载，小米“治 反胃 热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，适用于脾胃虚热、反胃 呕吐 、消渴泄泻等。 小米一般人均可食用，尤其适合老人、病人、产妇食用。小米熬粥营养丰富，是妇女产后调养之佳品，素有“代参汤”之美...
...经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。 食补方案： 蜂蜜 炖梨， 西洋参 泡茶(适用于气阴两虚者)，老鸭汤。 药补方案： 六味地黄丸 ， 乌鸡 白凤丸 。 阳虚 症状：面色发白，乏力， 畏寒 肢冷， 小便 清长，大便溏薄，舌质淡胖而润，苔薄，脉沉缓。 食补方案： 当归生姜羊肉汤 ， 牛骨 髓汤等。 药补方案： 参鹿补膏 ， 鹿茸 片， 金匮肾气丸 ...
...饭，乍缓乍急；四五日兼夜用冬火，火缓于炊饭。依五行相生，用文武火助之。药成，即出丹砂。以玉 力士钵中研之，当不碜，如粉如面，可服之。以谷子煎丸，如 梧桐子 大。每日食上服一丸，每日三食服 三丸 。非顿服三丸，炼成丹砂二十两为一大剂。二年服尽后，每十年即炼服三两。仍取正月一日起，服三月使尽。既须每十年三两，不可旋合。当宜顿炼，取一剂藏贮。随时服之，其辰砂须是上...
疗产后大虚，心腹急痛，血气上抢心，气息乏。 补益方 。 黄 白术 当归 甘草 人参 （各二两） 生姜 （四两） 上先以白 羊肉 三斤，去膜，以水一斗九升，煮肉取汁五升，后下诸药，更煎取三升，分温三服。 疗产后喘乏气羸，腹内绞痛，白汗出。 黄 人参 茯苓 甘草 白术 五味子 芎 当归 （各八分） 泽兰叶 陈皮 （各六分） 麦门冬 诃子 （各二十分） 桂心 熟 ...
乌梅 味酸涩，性温，属补益药范畴。有酸涩收敛、生津止渴、驱蛔止痛功能，下面就 乌梅 作为补益药的功效做详细介绍。 1、酸涩收敛：常用于止泻、止血、止痢，并有敛肺止咳的作用。对 脾虚 久泻，大肠滑泄不止，甚至 脱肛 不收，可用本乌梅酸涩固肠以止泻。常配合 党参 ， 苍术 ， 白术 ， 茯苓 ， 山药 、 木香 ， 诃子 、 肉豆蔻 ， 五味子 等同用。对大便下...
山茉萸味酸而苦涩，性微温，属补益药。功能补肝肾、强身体，是常用的滋补强壮药。兼能涩精、止 尿频 ，敛汗益阴。肝肾不足而见腰疫腿软、 头晕 耳鸣 ， 遗精 早泄 ， 月经过多 ，身体虚弱等症者，可配合 地黄 ， 山药 ， 丹皮 ， 泽泻 ， 茯苓 （ 六味地黄丸 ）等同用。 遗精明显者，可加 锁阳 、 金樱子 、 五味子 等。月经过多者，可加 黄柏 炭、艾炭，...
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