益气药膳宜少量久食_【中医宝典】

...中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉疲劳者,都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮,不需进补,其实进补的类型很多,不只是针对老年人。 一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。中医讲究辨证进补...

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补中益气要看好时令_保健常识_【中医宝典】

...中医通常把补益类中药分为四类:即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其中补气中药有:人参、党参、西洋参、黄芪、白术、山药、大枣等。 补血类中药有:当归、熟地、阿胶、何首乌、桑葚、龙眼肉等。补阴类中药有:沙参、玉竹、麦冬、百合、...

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腽肭脐酒_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《饮膳正要》腽肭脐酒治肾虚弱,壮腰膝,大补益人。 目录 《饮膳正要》腽肭脐酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《饮膳正要》腽肭脐酒 治肾虚弱,壮腰膝,大补益人。 引用:《饮膳正要》腽肭脐酒 下载:《饮膳正要》chm电子书 腽肭脐 酒 脐带 ...

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冬季发热病初愈者忌吃狗肉_【中医宝典】

...冬季发热病初愈者忌吃狗肉。因为,患了热性病后,正气已伤,气血两虚,虽应补益但补宜缓不宜急。狗肉气味雄烈,用之非但不能补益,反而会伤气阴,容易产生变症。所以,李时珍在《本草纲目》一书中告诫:“热病后食之,杀人。” ...

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补益之佳谷—芝麻_膳食养生_【中医宝典】

...芝麻,《神农本经》说,它主治“伤中虚羸,补五内、益气力,长肌肉,填精益髓。” 《本草经疏》说:“胡麻(即芝麻)益脾胃、补肝肾之佳谷也。”《本草求真》说:“胡麻补血、暖脾、耐饥。凡须发不乌,以投。”《五符经》说:“胡麻为五谷之长,服之不老。...

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常用的中医中药四大食补法_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...祛除实证,如清胃热、通利二便,加强消化吸收,推陈而致新,以泻中求补。常用的清补食物以水果、蔬菜居多,包括萝卜、冬瓜、西瓜、小米、苹果、梨、黄花菜等。 3、温补法是应用温热性食物进行补益的方法,适用于阳虚或气阳亏损,如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、...

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中医中药常用的四大食补法_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,加强消化吸收,推陈而致新,以泻中求补。常用的清补食物以水果、蔬菜居多,包括萝卜、冬瓜、西瓜、小米、苹果、梨、黄花菜等。 3、温补法是应用温热性食物进行补益的方法,适用于阳虚或气阳亏损,如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症患者,...

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冬季药物养生_冬季养生_【中医宝典】

...男女老少] 人的一生需经历不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化,各年龄阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同, 因此,应该根据这些变化来补益身体。 小儿内脏娇嫩、易虚易实,饮食又往往不知节制,以致损伤...

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补剂_方药术语解释_【中医宝典】

...补剂即补益的药物。 【补剂】 补可去弱,如人参、黄耆之类。弱是虚弱的病证,须用补益的药物治疗。人参、黄耆合用熬膏,名“参耆膏”,可治脾肺气虚。如脾胃衰弱,消化力弱,食欲不振等,可用“四君子汤”(党参、白朮、茯苓、甘草)。...

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家常便饭治贫血_血液贫血_【中医宝典】

...食品之位。用花生20克、粳米200克同煮成粥,将猪肝50切细入粥、再加佐料即食。 红枣粳米粥:粳米含有丰富的B族维生素;红枣含极丰富的维生素C。取红枣15枚、粳米100克煮粥,加适量红糖食用。 龙眼枸杞粥:龙眼能补益心脾,养血安神;枸杞补益...

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