槐子16克，旱莲草1.6克，生 地黄 40克。上为细末、无灰 酒 1瓶，将药投酒内，密封之，浸20日。可乌须黑发。 滋补方
饴糖 ；甘，温。脾，胃，肺。补虚健中，缓急止痛，润肺止咳。 饴糖
人参 茯神 白术 黄芪 当归 远志 龙眼肉 酸枣仁 木香 生姜 大枣 炙甘草 主治：思虑过度，心脾两伤引起的 心悸 ， 健忘 ， 失眠 ， 虚热 盗汗 ，神疲体倦， 月经不调 等。 功用：补益气血， 健脾 养心。 归脾汤
【来源】为菊科植物 白术 的根茎。主产浙江、安徽、湖南等地。 【药理成分】含挥发油、维生素A。有 利尿 、降血糖、抗凝血及强壮作用。 【 性味 归经 】甘、苦，温。入脾、胃经。 【功效】腱脾益胃， 燥湿 利水，益气止汗。用于 脾胃虚弱 、不思饮食、倦怠、少气、 水肿 、 泄泻 、 自汗 、 胎动不安 小便不利等症。 【用量】3～12克。 【宜忌】 阴虚 燥渴
娑罗子 ；甘，温。甘，温。 疏肝理气 ，;； 宽中 和胃。 娑罗子
脂麻15∽30克，炒香，加盐少许，嚼食。功能补肝肾、益 精血 。适用于肝 肾虚 弱， 精血不足 ， 眩晕 耳呜， 眼干 目昏，须发早白，肠燥 便秘 ，产后 血虚 ，乳汁不足等。 滋补方
当归 川芎熟地 白芍 主治：淤滞或 血虚 引起的 头晕 目眩， 耳鸣 ， 月经不调 等。 功用：补血调经。本方是补血的主要方剂，也是妇女调经的常用方剂。 四物汤
川练子；苦，寒。肝， 小肠 ， 膀胱 。 行气 止痛，清热， 杀虫 。 川练子
食疗 方 原料 猪蹄 1只，花生米50克， 大枣 10枚。 制法 同煮熟食
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