虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。 虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。中医药在调理阴阳、补益气血、促进脏腑功能的恢复等方面，积累了丰富的经验。 历代医籍对虚劳的论述甚多。《素问，通评虚实论》所说...
论曰虚劳之病，感五脏则为五劳，因七情则为七伤，劳伤之甚，身体疲极，则为六极，所谓七伤者，一曰，大饱伤脾，脾伤则善噫，欲卧面黄，二曰，大怒气逆伤肝，肝伤则少血目暗，三曰，强力举重，久坐湿地伤肾，肾伤则少精， 腰背痛 ，厥逆下冷，四曰，形寒饮冷伤肺，肺伤则少气， 咳嗽 鼻鸣，五曰，忧愁思虑伤心，心伤则苦惊喜忘善怒，六曰，风雨寒暑伤形，形伤则肤发枯夭，七曰，大 恐...
...阴虚脉弦，真气虚脉紧。男子久病，气口脉强则生，弱则死；女人久病，人迎脉强则生，弱则死。经云∶脉来细而微者，气血俱虚；脉小者，气血俱少。一说，虚劳之脉，或浮大，或弦数。大者劳也，弦者亦劳也。大者易治，血气未衰，可敛而正也；弦者难治，血气已耗而难补也；若双弦，则贼邪侵脾；如数，则危殆矣。 证 大抵男子之劳，起于伤精；女子之劳，起于经闭。妇女经闭成劳者，多由积想思...
...切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日，后用滤网过滤。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。在冰箱中存放约两周。 功效：保湿力强，白嫩肌肤。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。 2、 木瓜 嫩肤面膜 材料： 木瓜 1个、鲜奶2汤匙、 蜂蜜 2茶匙 How to DIY：把木瓜用汤匙挖出，放在碗中捣成泥状。...
...，先将莲子、芡实、薏仁用清水 浸泡 30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用 文火 煮至烂熟加峰蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子 补脾 养胃，薏仁、芡实为 健脾 利水之品。 作用：据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、B、C，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢，是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 莲实羹
论曰虚劳 咳嗽 者，以肺伤胃弱，营卫衰微，气不温充故也，肺主气，为五脏之盖，其脉环循胃口，肺脏劳伤，则令人咳嗽上气，或唾脓血，寒热潮作，面赤 口干 ，偏卧喜汗，不能饮食，肌肤 消瘦 是也。 治虚劳咳嗽，胸满 气急 ， 发热 羸瘦， 鳖甲汤 方 鳖甲 （去裙 醋炙黄） 柴胡 （去苗） 杏仁 （汤浸去皮尖双仁麸炒） 桃仁 （汤浸去皮尖双仁麸炒） 款冬花 甘草 （...
论曰虚劳 潮热 者，潮作有时也，此由阴阳不和，气有偏胜，其候头面 赤，体热潮躁，卧寐不安者是也。 治虚劳潮 热咳 嗽，心腹妨闷， 肢体疼痛 ，饮食减少， 人参汤 方 人参 鳖甲 （去裙 醋炙） 泽泻 柴胡 （去苗） 防风 （去叉） 枳壳 （去瓤麸炒） 生干地黄 （焙） 白术 胡 黄连 羚羊角 （镑） 款冬花 甘草 （炙锉） 上一十二味等分，粗捣筛，每服二钱匕...
夫血气者，所以荣养其身也。虚劳之人，精髓萎竭，血气虚弱，不能充盛肌肤，此故羸瘦也。其汤熨针石，别有正方。补养宣导，今附于后。 《养生方》云∶朝朝服 玉泉 ，使人丁壮，有颜色，去虫而牢齿也。玉泉，口中唾也。朝未起，早漱口中唾，满口乃吞之，辄琢齿二七过，如此者三，乃止，名曰练精。 又云∶咽之三过，乃止。补养虚劳，令人强壮。
一般讲来，酸性食物使肌肤 衰弱 ，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有 疲劳 感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的 皮炎 和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。 强酸性食品： 牛肉 、 猪肉 、 鸡肉 、金枪鱼、 牡蛎 、 比目鱼 、 奶酪 、米、麦、面包、 酒类 ...
一般讲来，酸性食物使肌肤 衰弱 ，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有 疲劳 感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的 皮炎 和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。 强酸性食品： 牛肉 、 猪肉 、 鸡肉 、金枪鱼、 牡蛎 、比目鱼、奶 酪 、米、麦、面包、 酒 类、花...
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