藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为早睡可保养人体阳气，保持温热的身体，而晚起可养人体阴气，躲避严寒。 饮食宜温减咸增苦 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的原则，宜...
目录 《中华本草》藏报春 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：藏报春 【出处】 藏报春 之名始载于《植物名实图考》，云："藏报春，滇南圃中植之。叶如 蜀葵 ，叶多尖叉，就根生叶，长柄肥柔。春初抽葶开花，如报春稍大，附下作苞，花出苞上，一掌数层，一层四五苞，与报春同时而不如报春繁缛耐久，滇近藏，凡花以藏名者，异之也。"以上所述形态及附图特征，与今 报春花...
目录 《中华本草》藏荆芥 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：藏荆芥 【拼音名】Cánɡ Jīnɡ Jiè 【来源】药材基源：为唇形科植物藏 荆芥 的地上部分。 拉丁植物动物矿物名：Nepeta angustifolia C.Y.Wu 【原形态】 藏荆芥 ，多年生草本，高约60cm。茎直立，多分枝，四棱形，具细条纹，被向下而近于卷曲的微柔毛。叶对生；无...
目录 《中华本草》藏丁香 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：藏丁香 【出处】《植物名实图考》第二十九卷群芳类载有藏 丁香 ，曰：" 藏丁香 ，或云种自西藏来，枝干同 滇丁香 ，叶糙有毛，开花白色有香。"并附有一图。据所描述及观其附图，与当今石 丁香 相符。 【拼音名】Cánɡ Dīnɡ Xiānɡ 【别名】 石老虎 、 石参 、 叶子花 、岩 五加 ...
冬天，是自然界万物闭藏的季节，在这样的气候条件下，人体新陈代谢的速度也开始降低，顺应这种变化，养生活动应当注意敛阳护阴，以养藏为本。 精神调养神藏于内 “激动”、“生气”、“ 紧张 ”等都是人的情绪表现．一个人如果情绪波动频繁，其身体状况会很容易受到影响。神藏于内，指的是重视和保持情绪的安宁，及时调整不良情绪，保持平静的心态。 神藏于内并不意味着应当懒散 嗜...
目录 《中国药典》藏菖蒲 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中国药典》：藏菖蒲 【英文名】BHIZOMA ACORI CALAMI 【别名】 白菖 、 菖蒲 、泥菖蒲、臭菖、大叶菖蒲 【来源】本品系藏族习用药材。为 天南星 科植物 藏菖蒲 Acorus calamus L．的干燥 根茎 。秋冬二季采挖，除去须根及泥沙，晒干。 【性状】本品呈扁圆柱形，略弯曲，长4...
目录 《全国中草药汇编》藏青果 《中药大辞典》藏青果 《中华本草》藏青果 《中药学》藏青果 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：藏青果 【拼音名】Zànɡ Qīnɡ Guǒ 【来源】本品为 使君子 科植物 诃子 Terminalia chebula Retz. 的干燥幼果。9～10月采收，经蒸煮后晒干即可。 【性味】苦、微甘、涩，凉。 【功能主治...
皇帝问道：我听说方士之中，有人以脑髓为脏,有人以肠胃为脏，也有的把这些都称为腑，如果向它们提出相反的意见，却又都坚持自己的看法，不知哪那种理论是对的，希望你谈一谈这个问题。 岐伯回答说：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞，这六种是禀承地气而生的，都能贮藏阴质，就象大地包藏万物一样，所以它们的作用是藏而不泻，叫做奇恒之腑。胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，这五者是禀承天气所...
近年来，西藏自治区积极实施拯救濒危藏药材计划，通过“濒危藏药材人工种植技术研究与示范”及濒危藏药材调查等项目，业已形成各类濒危藏药材野生抚育基地４０００余亩，初步建立了红景天、鸡蛋参、喜马拉雅紫茉莉等濒危藏药材种质资源库。 西藏自治区科技厅厅长马胜杰说，为拯救濒危藏药材，西藏还编写了１０余种濒危藏药材SOP操作规程，获得发明专利４项。截至目前，已经确定７５种...
目录 《中华本草》藏山药 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：藏山药 【拼音名】Cánɡ Shān Yɑo 【别名】 山药 【来源】药材基源：为 薯蓣 科植物三角叶薯蓣的 根茎 。 拉丁植物动物矿物名：Dioscorea deltoidea Wall.ex Griseb. 采收和储藏：8-10月采挖，洗净，切片，晒干。 【原形态】三角叶薯蓣 缠绕草质藤...
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