冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起 晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体要消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云：“早睡晚起，必待日光。”此之谓“卧藏” 。 注意保暖 “九九歌”中有“一九二九不出手”之...
目录 《中华本草》藏报春 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：藏报春 【出处】 藏报春 之名始载于《植物名实图考》，云："藏报春，滇南圃中植之。叶如 蜀葵 ，叶多尖叉，就根生叶，长柄肥柔。春初抽葶开花，如报春稍大，附下作苞，花出苞上，一掌数层，一层四五苞，与报春同时而不如报春繁缛耐久，滇近藏，凡花以藏名者，异之也。"以上所述形态及附图特征，与今 报春花...
藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为早睡可保养人体阳气，保持温热的身体，而晚起可养人体阴气，躲避严寒。 饮食宜温减咸增苦 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的原则，宜...
目录 《中华本草》藏荆芥 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：藏荆芥 【拼音名】Cánɡ Jīnɡ Jiè 【来源】药材基源：为唇形科植物藏 荆芥 的地上部分。 拉丁植物动物矿物名：Nepeta angustifolia C.Y.Wu 【原形态】 藏荆芥 ，多年生草本，高约60cm。茎直立，多分枝，四棱形，具细条纹，被向下而近于卷曲的微柔毛。叶对生；无...
主要原料：净鸭子1只（约重1500克）， 丁香 6克， 白菜 心250克， 西红柿 150克，酱油15克，料酒12克，葱、姜各15克， 香油 20克，植物油750克，精盐、味精、 白糖 、 胡椒 面适量。 制作方法：鸭子洗净，沥干水分。白菜心、西 红柿 洗净。葱切段，姜切片。 鸭子用料酒、酱抽、盐、白糖、 胡椒 面、 丁香 、葱、姜。味精拌匀，腌渍入味（约2...
目录 《中国药典》藏菖蒲 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中国药典》：藏菖蒲 【英文名】BHIZOMA ACORI CALAMI 【别名】 白菖 、 菖蒲 、泥菖蒲、臭菖、大叶菖蒲 【来源】本品系藏族习用药材。为 天南星 科植物 藏菖蒲 Acorus calamus L．的干燥 根茎 。秋冬二季采挖，除去须根及泥沙，晒干。 【性状】本品呈扁圆柱形，略弯曲，长4...
首先什么是藏药？在藏药理论指导下所使用形成的药物就叫藏药。藏医药理论和中医药理论有什么区别？第一，藏医药理论自成理论体系。第二，藏医药经典著作《四部医典》和《晶珠本草》中所使用的二千六、七百种药材，这其中有一千三百多种是在中医药典籍中所没有记载的，包括西药典籍和国外的医药典籍，这些药材大部分是生长在青藏高原这个特定的生态环境当中的，在藏医药医学理论巨著《四部...
目录 《全国中草药汇编》藏青果 《中药大辞典》藏青果 《中华本草》藏青果 《中药学》藏青果 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：藏青果 【拼音名】Zànɡ Qīnɡ Guǒ 【来源】本品为 使君子 科植物 诃子 Terminalia chebula Retz. 的干燥幼果。9～10月采收，经蒸煮后晒干即可。 【性味】苦、微甘、涩，凉。 【功能主治...
传说有一显贵，自恃才高八斗，瞧不起平民百姓。一日过河，无船无桥，央一农夫背他，并许以银两。农夫说：“我出一上联，你若能对出，不要银子背你过去。“显贵欣然应允。农夫说：“水冷酒，一点，二点，三点水。“显贵百思不得其意，回去后卧床不起，遍请名医，金石罔效，竟呜乎哀哉了。后在坟头长出一株 丁香 相似而药力略逊。
1、禁藏:禁藏于胸胁之内，而祸避于万里之外，能以此制彼者，唯能以己知人者也。夫冬日之不滥，非爱在也；夏日之不炀，非爱火也；为不适于身不便于体也。夫明王不美宫室，非喜小也；不听锺鼓，非恶乐也，为其伤于本事而妨于教也；故先慎于己而后彼，官亦慎内而后外，民亦务本而去末。 《管子》原文 2、禁藏:居民于其所乐，事之于其所利，赏之于其所善，罚之于其所恶，信之于其所馀财...
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