...的盐和糖，区医师表示。摄取过多的盐份、对有妊娠毒血症的孕妈咪会使高血压及水肿症状加剧。假使食用过多的碳酸饮料、糖果、巧克力等，具有超高热量却营养素零分的食物，反而会造成体重增加太快、超重的问题。 禁忌20、避免酒精 酒精会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及「胎儿酒精症候群」，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形，为了下一代健康着...
...表面某些原本发黑的部位黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。 5、“孕期莫给已经会走路的孩子喂奶，以免影响胎儿获得足够的营养。” 如果孕妇身体健康，继续给已经会走路的孩子喂奶，不会对胎儿造成任何影响。 6、“早给孩子穿鞋，孩子会早些学会走路。” 事实上恰恰相反，让婴儿光着脚，有利于脚部肌肉的增强，会早些学会走路。一旦小孩学会了走路，才应该...
人们在自我判断阳萎时很容易陷入以下几种误区： 1.把婚后初期几次性交失败当成阳痿。新婚伊始，尤其是新婚之夜，过于兴奋、劳累甚至酒醉或因新婚之际夫妇二人磨合欠佳，缺乏配合引起男方勃起功能不佳，这是不足为奇的事，还有个别夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝“禁果”，在尝试、紧张、害怕等复杂地心情下行事，失败率往往很高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影，这时更应在婚后...
...嗽的问题。今冬天气很反常，孩子们出现咳嗽的情况很多，虽经多方治疗却经常反复，这让家长们非常苦恼。我认为这是因为儿童冬季外感咳嗽的调理存在一些误区。 第一个误区：病初即用川贝母 中医将咳嗽分为两种，一种是外感咳嗽，一种是内伤咳嗽。对于成人，内伤咳嗽较多，比如肾虚导致的咳嗽，此时应该滋补；肝火导致的咳嗽，泻去肝火就可以了。这些咳嗽与外邪关系不大，或者是本来身体有...
...以代谢糖为主，但近年的研究还提示，蛋白质分解亢进很可能是为了提供蛋白质合成和 组织修复 所需的氨基酸，而不是单纯为了供能。给予应激病人含氮的营养素能够减少或阻止自体蛋白质的耗损。这样，所谓蛋白质分解供能只是一种“副产品”。换言之，即蛋白质合成后剩余的氨基酸才用于氧化，供给能量并非主要目的。 综上所述， 疾病 、损伤和感染都能对人体的正常代谢调节造成额外的负担...
...原因又揭示出许多新视点—— 1.孕妇身体肥胖 新视点：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变 叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍；孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重...
性生活是美好的，但是总有一些人对性生活的某些观念或行为产生错误的理解。下面看看这些在生活中普遍存在的性生活误区，您是如何认识的？ 误区1、只有男上女下式的体位才是正确的 男上女下式的性交体位，西方称为传教士体位，又叫合法体位，他们认为只有这种体位才能表达对上帝的虔诚，其余体位则属于非法体位。事实上，性交的主要目的是为了娱乐，只要是健康的、卫生的、双方愿意的性...
...治疗经验而知的。这样盲目照搬，仿照使用，弊大于利。用药不当，有时不仅达不到治疗目的，而且还会加重或延误病情，危害健康。现指出几种常用药的使用误区，以期引起重视。 复方丹参片 不少慢性心脑血管病患者，为防治发病，都有长期不间断服用复方丹参片的习惯。该药含丹参、 白果 酸、氢氰酸、组胺等毒性成分的水溶性却较高，患者直接用银杏叶泡茶喝，喝的基本上都是有毒成分，这是...
...透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。 错误一：一次采购过多蔬菜 纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养就越少。 研究发现，在冰箱保存大约...
很多男人对这些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻，但是这些菜对防病防癌具有神奇功效，男人也应该多吃这三种蔬菜。 NO1.西 兰花 这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或 豌豆 。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受 前列腺癌 的袭击。 前列腺癌是仅次 肺癌 的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而...
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