...平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。 5、枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响唿吸道畅通，易打唿噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。...
...铜勺柄、瓷汤匙等，这些工具，使用既不卫生，也不便于消毒，现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆，医药商店有售。 刮痧的适应症 感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。 刮痧的...
...蘸上列药粉，点入患者眼内眦，并令闭目至出泪，便嘱患者起立、踏步并行弯腰运动3～5次。功能行气活血。主治闪挫腰痛。 注意：点眼时，若腰左侧扭伤则点右眼，腰右侧扭伤则点左眼。 七、落枕 硼砂散(《中医外治法集要》) 硼砂适量。将硼砂放于净瓦片上，...
...颈椎问题。 颈椎病的几个症状： 一旦出现脖子酸疼、落枕等情况，有些人就非常紧张，担心自己一定是得了颈椎病。其实，这种情况多是颈椎过度疲劳所致，改变姿势，多让颈椎休息，一般都能自行缓解。颈椎病除了脖子酸疼外，通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、...
...排出胆道造影剂，进入十二指肠。还能促 进胆汁分泌，对奥狄括约肌有明显的解痉作用。对慢性胆囊炎、结石症有治疗效应。 肝脾脏疼痛 针刺阳陵泉透阴陵泉，治疗肝脾脏疼痛疗效较好，用强刺激手法，得气后留针10～20分钟，捻转出针。 落枕 针刺阳陵泉，...
...露蜂房15g，川大黄20g，生杏仁15g，枯矾15g，黄柏15g。上药熏洗患部，每日1次，每次1小时，10天为1疗程。功能燥湿止痒。主治顽固性瘙痒。 十九、落枕 落枕洗剂(《中医伤科学讲义》)伸筋草、海桐皮、秦艽、当归、独活、钩藤各9g，红花...
...慢慢松弛地沉下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向下拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做四次。TIPS：落枕是怎么回事？...
...左手转动，做9次或１8次；然后换手，右手在上，左手在下，以同法向反方向运转，头颈随右手转动，做9次或１8次。2．练疏导风池、推导天柱、两手与颈项挣力（见落枕）。【病例】英××，男，40岁，英国留学生，１983年１月20日初诊。主诉：颈及左...
... 第三节 伤科病症 落枕 颈椎病 漏肩风 腰椎间盘突出症 肘关节扭挫伤 膝关节扭挫伤 踝关节扭挫伤 第四节 五官科及儿科病症 近视 耳鸣耳聋 鼻渊 小儿惊症 第五节 气功偏差 附录外气效应实验研究论文选 气功外气对蟾蜍心脏活动的影响 气功...
...上部突出的尖部即是此穴。可治疗急性腰扭伤、落枕。在刺激穴位的同时，腰或颈部配合向患侧扭转，以打通经脉，松解粘连。 睛明：内眼角稍内上方凹陷处。近视、用眼疲劳可闭目点按此穴，按摩眼周，可养眼明目，缓解视疲劳。 委中：腿窝正中凹陷处。如果您...
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