...病菌的感染，这就是人们对感冒防不胜防的原因。 医生提醒： 免疫力不足，表现为“体质差”，经常感冒，而且还容易受到其他疾病的眷顾，甚至罹患肿瘤。如何增强免疫力，防疾患于未然呢？ 一、加强体育锻炼，每天运动30到45分钟。 二、保持心情开朗，...
...九月养生防秋燥也非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等。可适当地多服一些含维生素的食品或用中药食疗。 饮食宜忌： 宜多食：西洋参、沙参、百合杏仁、川贝、冬瓜、黄瓜、萝卜、梨等。还可用葱白、...
...感冒是儿童十分常见的疾病，除了发热、咳嗽、食欲不振等症状外，还可引起许多并发症。为了防止孩子患感冒，许多家庭，尤其是独生子女家庭，总是怕孩子受凉。因此，秋风乍起，还未入冬，便又是毛衣，又是大衣，把孩子裹得严严实实。其实，这种关怀备至，...
...宣发卫气、输精于皮毛的功能。所以说，肺外合皮毛。肺的功能正常，肤致密，毫毛光泽，腠理开合有常。反之，若肺气虚而卫气弱，卫表不固，腠理疏松，就可出现自汗，容易感冒， 经常感冒，不但会因发热、恶寒、鼻塞、头痛等导致身体不舒，而且还可能引起扁桃体炎...
...有很强的杀灭作用，用大青叶、板蓝根各25克、甘草15克，煎水代茶频饮，连服3~5日，是预防流脑的良方。 防治红眼病，用蒲公英9克、野菊花6克、板蓝根9克、黄莲3克，煎水，先熏后洗，每日3~4次，治疗暴发性红眼病效果好。 防治腮腺炎，对有...
...春暖花开季节，人体新陈代谢变快，需氧量大增，容易导致人体出现春困等不适症状。为此，春季锻炼要做到“三宜三防”，否则健身效果就可能事倍功半。 一是宜注意保暖。运动中不要出太多的汗，以防凉湿之气侵入体内，诱发感冒。二是宜循序渐进，防运动失当。...
...，或加入萝卜（切片）200克，葱白7根，加水煎煮20分钟，去渣取汁，代茶频饮。可清热解毒，生津利咽，缓解咽喉干痛、烦渴、咳嗽等症状，并可防治夏暑感冒。 芦根荸荠雪梨饮：鲜芦根60克，鲜藕（去节）、荸荠（去皮）各90克，雪梨10个，共入绞汁机...
...传授的方法做了一道鸡汤充当实验品。其中包含了鸡肉、洋葱、西芹、萝卜、土豆、香菜等原料，没有放盐。 科研人员不仅从整体上测试这道汤，还针对其中的不同成份逐一审视。结果发现，感冒这类肺部感染可以使人体内的病毒和细胞残骸大量增加。中性白细胞刺激黏膜...
...俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这是因为萝卜是理气的佳品。其实萝卜籽比萝卜更好，不但能理气下气，还能降逆化痰。 据说一位江湖郎中就是用萝卜籽治好了慈禧的病。原来慈禧政务繁忙，有点“慢性疲劳综合征”，结果导致卧床不起。御医们在...
...时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值。入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。 治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁200毫升，调匀，以温开水冲服，每日二至三次，能消炎解毒...
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