夏季可多吃酸食_【中医宝典】

...人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、 山楂 、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,用醋调味既可增进食欲,又能够杀灭肠道细菌。持续高温下及时补充水分很主要,饮水可坚持人体充分的血容量、下降血...

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果菜汁可防病_【中医宝典】

...而苹果汁混合茴香汁,也可治疗夜盲症。 当你头痛时,可饮用苹果芹菜汁,至于茴香汁则可治疗偏头痛,通常混合胡萝卜或苹果榨汁,使其味道更为适口。 菠萝汁治疗咽喉痛 有晕船晕车毛病的人,出门前可先喝杯含姜汁的饮品。把胡萝卜5条,苹果200克,姜数片及香菜一把,或者是苹果两个、梨一个及姜一片榨汁饮用,可以预防晕车。 容易患鼻窦炎的人,饮用含少许姜汁或者胡萝卜汁的饮料,...

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春天注意自我排毒_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...水分,同时排出剩下的毒素。另外,蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油,免得阻塞好不容易张开的毛孔,影响排毒效果。 · 改变饮食习惯 以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、 木瓜 、奇异果、 梨 都是不错的选择。此外,宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够,如果平时多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果等,都能增加肠道蠕动,减少便秘的发生。

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分类:酶

...P450 羧 羧肽酶 肌 肌酸激酶 肽 肽酶 胆 胆碱酯酶 胞 胞外酶 脂 脂酶 脱 脱氢酶 腺 腺苷脱氨酶 自 自溶酶 苦 苦杏仁酶 菠 菠萝酶 蔗 蔗糖酶 蛋 蛋白激酶 蛋 续 蛋白酶 蛋白酶体 衣 衣原体 裂 裂解酶 解 解聚酶 诱 诱导酶 转 转氨酶 转甲基酶 过 过氧化物酶 还 还原酶 连 连接酶 酶 酶动力学 酶原 酶抑制剂 酶电极 酶蛋白 酸 ...

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午餐多吃素下午不犯困_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...土豆中淀粉含量较高,午饭最好别吃,晚上吃有助于睡眠。 在就餐的顺序上,如果想饭后不犯困,要先吃肉,后吃蔬菜,最后吃主食。午餐不要吃得太饱,下午 茶 时间再吃几块全麦饼干或巧克力补充能量。 另外,工作间隙吃些菠萝、 橘 子、 柠檬 等含大量维生素的水果,也可以消除神经系统 疲劳 ,使人精力充沛。而 香蕉 、葵花籽则有抑制大脑思维的作用,容易引起困倦,最好别吃。

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夏季可多吃酸食_膳食养生_【中医宝典】

...温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、 乌梅 、 葡萄 、 山楂 、菠萝、芒果、 猕猴桃 之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,用醋调味既可增进食欲,又能够杀灭肠道细菌。持续高温下及时补充水分很主要,饮水可坚持人体充分的血容量、下...

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夏天多喝水“冲走”肾结石_【中医宝典】

... 防肾结石最重要的是多喝水,不要等到渴了再喝,每天的排尿量要保持在2000毫升左右。还要注意个人卫生,谨防尿路感染诱发结石。已经发现有结石的,要在平时多吃些碱性的蔬菜和水果,如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆、土豆、山芋、黄瓜;少吃含钙高的食品,如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等;少吃含草酸高的菠菜、芦笋、白菜、草莓等。尿酸结石者不宜食高嘌呤食物,如动物内脏和海鲜。

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生津止渴

...金棒锤 金钗石斛 金金棒 蕨麻 苦葛根 阔叶假参 莲须 林檎(图) 梨皮 荔枝(图) 梨(图) 芦根(图) 马槟榔(图) 马骝卵 蜢臂兰 木菠萝 柠檬(图) 佩兰(图) 普洱茶 泉水 人面子 人参果 人参须 山矾花 山枝仁 石花 柿霜 柿叶 手掌参 丝瓜(图) 菘菜 松香(图) 甜石榴 甜叶菊 土人参(图) 五味子(图) 五月茶 西红柿 杏子 西洋参(图) ...

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预防脑血栓从日常生活做起_【中医宝典】

...形成。 适当选用可预防血栓形成的食物物 如 大蒜、洋葱、番茄、韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、 山楂 、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,对降低血粘稠度,减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。 适当参加体育锻炼 体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉硬化有极重要的防治作用。还可提高血液中的纤维蛋白溶解酶的活性,防止血凝过高...

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8大类超级防癌食物_肿瘤癌痛知识_【中医宝典】

...、 小麦 等。 荚豆类: 黄豆 、青豆、 豌豆 等。 水果:柳橙、 橘子 、 苹果 、哈密瓜、奇异果、 西瓜 、 柠檬 、 葡萄 、 葡萄 柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果。 茄科:蕃茄、 马铃薯 、蕃薯、 甜菜 。 伞状花科: 胡萝卜 、 芹菜 、荷兰芹、 胡荽 、 莳萝 等。 其它重要食物:小 黄瓜 、番瓜、 莴苣 、青椒、红椒、 菠菜 、姜、 姜黄 等。

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