灵芝_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

主要原料: 灵芝 3克, 五味子 5克, 远志 5克, 何首乌 2克, 枸杞子 5克, 覆盆子 5克, 紫苏 1克, 当归 5克, 川芎 5克, 甘草 4克, 桂皮 2克,八角1克, 陈皮 1克, 肉豆蔻 1克, 白糖 适量。 制作方法: 将各种原料洗净、粉碎,加水煎2次,每次约2小时。把2次煎液合并,放置约8小时,用数层纱布过滤。根据口感加入适量白糖,溶解

http://qihuangzhishu.com/116/125.htm

五汁_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

主要原料: 梨100克, 荸荠 100克,藕100克, 麦门冬 500克,鲜 芦根 100克。 制作方法: 将上述五物分别绞碎如泥,用布拧汁或榨挤汁。若 麦门冬 及 芦根 不易挤计时,可在绞碎后加等量凉开水,浸润30分钟后再挤汁。将五汁混合均匀后即可用。 效用说明: 生津止渴,清热解暑。对因高烧后津液过伤而引起的口渴较甚者,是理想的食疗饮汁。

http://qihuangzhishu.com/116/79.htm

生津和胃_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 大梨 3个,藕1支, 荷梗 1米, 橘络 3克, 甘草 2.4克, 生姜 3片, 莲子心 10根。 元参 6克。 制作方法:梨、藕及姜分别去皮捣汁,荷梗切碎,元参切片,与 橘络 、 甘草 、莲心一起,加水共煎30分钟,待温,滤过药汁,与梨、藕、 姜汁 混合。 效用说明:清热上咳,生津和胃。适宜于肺燥引起的 咳嗽 ,胃燥伤津液而引起的咽干、 反胃

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银花簿荷_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 银花 30克, 薄荷 10克,鲜 芦根 60克,白精适量。 制作方法:先将银花、 芦根 加水500克,煮15分钟,后下 薄荷 煮沸3分钟,滤出加适量 白糖 ,温服。 效用说明:对风热型 发热 较重的 感冒 有明显效果,对温病初起、 高热 烦渴患者最宜。

http://zhongyibook.com/baojianyaoshan/116-2-10.html

宁咳定喘_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:生 怀山药 50克, 甘蔗 自然汁30克,酸 石榴 自然汁18克,生 鸡蛋黄 4个。 制作方法:先将 山药 煎取清汤一大碗,再将两汁及生 鸡蛋 黄调人,分3次温服,不可过热,过热则鸡蛋黄熟而效大减。 效用说明:润肺止咳,收涩益阴。凡因津液重伤而致肺燥的 干咳 不止,缠绵不愈,渐至咳喘并发, 口干舌燥 者,皆可用。

http://zhongyibook.com/baojianyaoshan/116-3-15.html

黄花菜_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 黄花菜 20克,鲜根30克。 制作方法:将 黄花菜 、鲜根用水煎煮,去渣,一次用。 效用说明:清热利疽,通大小肠。适宜于热蕴夹湿、阻遏中焦而引起的黄疽,身目皆黄、 小便 不利、甚至小便涩痛、尿沙石淋等症。

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小米焦巴散_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 小米 饭焦巴500克, 红糖 适量。 制作方法:将小米饭焦已焙干研面,以红糖水冲食。 效用说明:消食导滞。适宜于因过食谷面美食品而引起的胃院 积滞 , 厌食 恶呕等症。

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大麦米粥_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 大麦 米50克, 红糖 或蜜适量。 制作方法:先将 大麦 米碾碎,以水煮粥如常法,熟后放入红糖。 效用说明:宽中下气,利 小便 。适宜于因中焦气阻、失其运化而引起的 腹胀 、小便不利等症。

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山药桂圆三七粥《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:生 山药 100克, 桂圆肉 20克, 炮姜 炭6克, 三七 粉10克, 红糖 适量。 制作方法:将桂圆、 炮姜 先煮30分钟,去姜渣,入 山药 粉、 三七 粉,慢火共煮成粥,酌加红糖。 效用说明:适宜于 脾胃虚寒 型 便血 患者食用。

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黑豆红花煎_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 黑豆 30克, 红花 6克, 红糖 60克。 制作方法:将黑豆、 红花 煮至豆熟后去渣取汁,冲红糖服,每日2次。 效用说明:活血通经。凡因血脉瘀阻而引起的妇女月经闭止、小腹时而冷痛作胀者,可常辅饮此煎。

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