...含量不同，可分为Ａ、Ｂ、Ｃ三组。Ａ组：含碳水化合物4％以下，含热能34千焦（8千卡）左右，包括大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、卷心菜、茄子、西红柿、莴笋、冬瓜、绿豆芽、豆角、西葫芦、黄瓜、芹菜、油菜、苦瓜、雪里红等；Ｂ组：含碳水化合物5克、...
...含量不同，可分为Ａ、Ｂ、Ｃ三组。Ａ组：含碳水化合物4％以下，含热能34千焦（8千卡）左右，包括大白菜、小白菜、菜花、菠菜、韭菜、卷心菜、茄子、西红柿、莴笋、冬瓜、绿豆芽、豆角、西葫芦、黄瓜、芹菜、油菜、苦瓜、雪里红等；Ｂ组：含碳水化合物5克、...
...莴笋 山杨树皮 山一笼鸡 山芝麻（图） 沙七 沙参（图） 沙枣（图） 蛇含（图） 肾蕨（图） 石蝉草 石长生 石刁柏 石吊兰 石枫药 实葫芦 石上柏 石上开花 石韦（图） 石仙桃（图） 石油菜 石枣子 双飞蝴蝶（图） 双色龙胆 树甘草 水...
...佳品。 此粥滋补效果虽好，但大便燥结和气滞、火气大的人不适合吃。 除了薏苡仁党参粥之外，能祛脾湿的食物还有很多，如茯苓、芡实、小米、胡萝卜、冬瓜、莴笋、扁豆、蚕豆、鲫鱼等。在日常饮食中，我们要多吃这类食物。 需注意的是，花椒能散寒祛湿，在...
...——2—————————汤菜冬瓜400．20．8—0．2—80．1——0．010．1—海带50．42．8—0．5—592．550．010．020．1—晚餐米饭标二粳503．5380．90．2—50．7—0．120．030．7—莴笋莴笋...
...白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。 4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。 5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。 一日参考膳食 阴虚阳亢症状 饮食早餐：牛奶1杯，荞麦、粳米、鸡蛋、芹菜、豆腐干如煮鸡蛋、牛奶1杯、...
...教人好生答应。薛教授也随了来狄员外家回拜，狄员外随设小酌相待，留吃了晚饭。说了更把天的话，薛教授方别了回到下处。 第二日清早，薛教授送了四包糖缠、二斤莴笋，狄员外收了，赏了管家五十文钱；又备了一个手盒，请过薛教授来送行。薛教授封了五钱银饭钱...
...瓜 山莴笋 山羊肉 山药（图） 芍药花 沙苑子（图） 沙枣（图） 沙枣树皮 蛇床子（图） 射干（图） 肾经草 蛇婆子 石胆草 石吊兰 石花 石灰 石见穿（图） 石豇豆 石蕨 石莲 石榴根 石榴花 石榴皮（图） 石龙刍根 石龙胆 石萝藤 石...
...煮稀饭（大米50）小米粥（小米20）松糕（面粉50）饺子（面粉150、瘦肉100、白菜150）肉松20海米莴笋丝（海米2、莴笋100）加餐茶汤（茶汤粉30、糖15）咸饼干（咸饼干30）大致营养成分含量蛋白质83g，脂肪36g，碳水化物423...
...鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。 ④蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣（莴笋）、苋菜、雪里蕻、茼蒿、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类（黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等）、萝卜（包括胡萝卜、萝卜干等）、甘蓝、甘蓝菜、...
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