...绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。就营养成分来说，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、氧化酶等。绿豆有强力解毒功效，可以...
...莲子心的功效莲子心(《食性本草》)【异名】薏(《尔雅》)，苦薏(《温病条辨》：莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。 ...
...鹭肉的功效鹭肉(汪颖《食物本草》)【来源】为鹭科动物白鹭的肉。 【动物形态】白鹭(陆玑《诗疏》)，又名：舂鉏(《尔雅》)，鹭鸶(《本经》)，白鸟(陆玑《诗疏》)，丝禽(陆龟蒙)，雪客(李昉)，一杯鹭、小白鹭、白鹭鸶。 体长约54厘米。 嘴...
...大黑药的功效大黑药(《昆明民间常用草药》)【来源】为菊科植物翼茎旋复花的根。 【植物形态】翼茎旋复花多年生草本，高约65厘米。 根粗壮。 叶互生，倒披针形，向上渐狭，长约13厘米，宽约4厘米，先端钝或浑圆，基部狭楔形，边缘有不明显刺状齿，...
...牛血的功效牛血(《本经逢原》：能补脾胃诸虚，治便血、血痢，一切病后羸瘦，咸宜食之。 ④《医林纂要》：破瘀通经，利大小便。 【用法与用量】内服：煮食。 ...
...果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 莲子：莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明，莲子含有莲心碱、芸香甙等成分，具镇静作用，可促进胰腺...
...果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 莲子：莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明，莲子含有莲心碱、芸香甙等成分，具镇静作用，可促进胰腺...
...经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状，若能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下： （1）猪腰炖杜仲。杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜），水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后...
...之作用十分明显，还有安睡促眠的功效。该粥可治脾胃不适、夜卧不安、营养不良、身体消瘦等症。 米糠枣莲粥 原料：米糠30克，高粱米30克，炒酸枣仁15克，莲子30个。 做法：先将高粱米、炒酸枣仁洗净，用牙签把莲子里的莲心取出，随同米糠，加清水...
...小青杨的功效小青杨(《吉林中草药》)【来源】为杨柳科植物小青杨的树皮。 【植物形态】小青杨落叶乔木，高可达30米，树冠广卵形。 树皮灰白色；芽较长，黄红色，有粘性。 叶椭圆状卵形、广卵形或菱状卵圆形，长5.3～9厘米。 宽3.3～5.2...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
