...心悸气短等，服用山药30克(或鲜山药100克)，莲子15克，芡实15克，薏米15克，大米100克，有益气健脾、补中止泻的功效。将以上诸药及大米加水适量，煮成粥食用。 4、山药莲子粥中老年人消化不良性腹泻、便溏泄，全身无力，心悸气短等，服用...
...芡实（图）扶脾止泻．治水则同气相求．固肾益精．性味则甘平无毒．（芡实生于水而能治水．诸家本草皆谓甘平性涩．然尝之似无涩味．仅觉甘淡而已．此亦邪水去而真水固也．味甘入脾．水属入肾．扶土利水．是其本功．毕竟称其能涩精固气．恐亦未必．岂一物而有...
...【配方】桂圆肉10克，炒酸枣仁10克，交实15克。 【用法】将桂圆、枣仁、芡实一起放入沙锅，加水火火煎煮1小时，取汁饮用【功效】养血安神，益肾固精。 【主治】阵发性。肝动过速，虚烦失眠。...
...气功与瑜珈术、禅修有何异同？ 佛教中虽无相当于本来意义的“气功”，但从现代广义的气功而言，在客观上瑜珈和禅修中都包含有类似气功的内容。 瑜珈，是梵文YOGA的音译，在佛典中汉语意译为“相应”，指控制自己身心令与某种东西相应（相契合，一致）...
...莲子发（图）此疮名莲子者．比蜂窝头少之称也．不过一二十头．故名之．亦足太阳经．督脉之部位．大要去心火敷药截之．不令毒攻心．如通背肿者不救．宜打火针三四下为妙．米醋调南星草乌木别贝母末敷之．...
...健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。 食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤...
...治男子嗜欲太过，精血不固，此涩以去脱之剂。莲蕊 芡实 石莲子（各十两） 金樱子膏（三斤）上以金樱膏入前三味药末，和丸桐子大，空心盐汤下三十丸，服久精神完固，大能延年，平时服食忌葵菜，车前。...
...治男子嗜欲太过，精血不固，此涩以去脱之剂。莲蕊 芡实 石莲子（各十两） 金樱子膏（三斤）上以金樱膏入前三味药末，和丸桐子大，空心盐汤下三十丸，服久精神完固，大能延年，平时服食忌葵菜，车前。...
...中药莲子、补骨脂、葫芦巴和合桃肉煲猪腰汤为冬令的养生汤品，有补肾助阳、驻颜美容的功效。本汤系用古医书《普济方》中的“纯阳红妆丸”煲猪腰而成。容颜悦泽与否，与肾气关系密切，所谓“肾气盛，齿硬发长”，“肾气衰，发堕齿槁”，故温补壮阳，亦为美容...
...18．蚯蚓韭菜饮19．核桃韭菜籽汤20．芡实莲子饭...
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