...年轻时那么重要了，每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点，充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时，同时遵循以下五禁忌，可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。 二忌睡前饮浓...
儿童用药与成人用药有许多不同之处。由于儿童的生理功能尚未发育完善，所以在下列几种儿童常用药物的使用上要加以注意。 铁剂：在服用铁剂时，添加适量的维生素C或桔子汁有助于铁剂的吸收和利用，以免刺激肠道。服用铁剂时不宜与牛奶、豆浆、茶水、菠菜和苏打饼干等食品同服，因这些食品均有碍于机体对铁的吸收。 乳酶生：乳酶生不能与 黄连 素、痢特灵等抗菌药物同服，因为这些肠道...
由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能减退，排泄变慢，容易发生中毒或不良反应。 老年人病多，用药也多，据有关资料统计：老年人平均用药量约是青年人的5倍以上。由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝...
...的。 二、着眼补虚、泻实 《 中藏经 》中指出：“其本实者，得宣通之性必延其寿；其本虚者，得补益之情必长其年”。用方药延年益寿，主要在于运用药物补偏救弊，调整机体 阴阳 气血出现的偏差，协调 脏腑 功能，疏通 经络 血脉 。而机体的偏颇，不外 虚实 两大类，应本着“ 虚则补之 ， 实则泻之 ”的原则，予以 辨证 施药。虚者，多以 气血阴阳 的不足为其主要表现...
孕妇禁忌自己滥用药或听信“偏方”、“秘方”，任何药物的使用都应在医生指导下进行。 孕妇忌用的西药有四环素类、链霉素和卡那霉素、氯霉素、磺胺类、阿斯匹林或非那西汀、巴比妥类、各种激素、抗癌药。 中成药成分比较复杂，含有多种药物，又常不以其中所含的中药直接命名。因此，孕妇在服用中成药时必须慎重，并应在医生指导下服用。 孕妇禁用的中成药主要有 防风 通圣丸、蛇胆半...
禁忌症 （contraindication）是 适应症 的反义词，指药物不适宜应用于某些 疾病 、情况或特定的人群（儿童、老年人、孕妇及 哺乳期 妇女、 肝肾 功能不全者）。或应用后会引起不良后果，在具体给药上应予禁止或顾忌。对禁止的指征应绝对禁止使用；对顾忌的指征应适当的顾忌，尽量不用或改换药物替代；对慎用的指征应谨慎小心使用，并在用药后密切观察药物的 不...
...月经不调 、乳腺炎、术后 肠粘连 、 荨麻 疹、 带状疱疹 、产后缺乳、 牙痛 、扁桃体炎、 面瘫 、 毒蛇咬伤 、疮疡初起、近视等。 2．禁忌证 有下列情况之一者，应禁用或慎用拔罐疗法。 (1)凝血机制不好，有自发性 出血倾向 或损伤后出血不止的患者，不宜使用拔罐疗法，如 血友病 、 紫癜 、 白血病 等。 (2)皮肤严重过敏或皮肤患有 疥疮 等传染性疾病...
...病人的年龄、性别、体质强弱各异，即使各方面大致相同的病人，对同一降压药的反应也不一致，因此，在治疗时应根据病人的具体情况，有针对性地选择降压药物，切勿按固定的模式治疗。 除高血压危象等紧急情况外，切忌血压降得过快，特别是老年人更应注意，以免因血压骤降而导致心、脑、肾等重要脏器损害。 一般从单一药物、小剂量开始降压，逐渐增加剂量。若足量后，仍不能有效地控制血压...
内服药物 安定 具有 镇静 、催眠等作用。 失眠 者可于睡前服用，但久服易成瘾。对 青光眼 病人及 重症肌无力 患者禁用。 晕海宁 患 晕动病 者，乘车、船、飞机前半小时服用，即可避免 头晕 、 呕吐 等反应。 扑热息痛 可用于 感冒 发烧 、 神经痛 、 偏头痛 及 关节痛 等。但每天用量不得超过2克。3岁以下儿童避免使用。 阿司匹林 能 退热 、止痛、抗...
...炼的本身 并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。 七、少女忌用激素类药物丰乳 少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因 素。女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢...
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