...糖尿病患者可在日常生活中，常吃一些食物调理身体，如南瓜、洋葱、苦瓜、豆腐、黑豆、香菇、玉米须、薏苡仁（中国玉米）。 其中南瓜是糖尿病人极好的食品。因为南瓜中含有占其重量15％左右的果胶（一种水溶性多糖），果胶进入肠道后能抑制葡萄糖的吸收...
...奥运赛事如火如荼，观看奥运比赛的您一定是目不转睛、目不暇接、目瞪口呆了吧。可盯着屏幕，时间久了，双目也会闹情绪的，干、涩、模糊，不适的症状都来了，怎么办？中国中医科学院西苑医院眼科副主任医师周婉瑜为您支招：药茶熏眼，缓解眼睛干涩。 有五种...
...苦瓜1根，剖开去籽，切成薄片，阴干，放在平底锅中焙黄，研成细末，装瓶备用。灯芯草6克，开水冲泡，用时去苦瓜末5克，用灯芯草汤送服。一日3次，连服3天，适用于心肝火旺之眼睛发胀疼痛。 苦瓜性寒，能清热明目，引热下行，使热从小便排出，热去则...
...中医认为，食物分寒热。北京中医药大学周俭教授提醒，生吃食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物，可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。 平时经常生吃的果蔬中，就有很多是寒性的，如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、蒜、姜属热性食物，搭配着吃可防止...
...花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。 【推荐食方】紫薯苦瓜圈 夏天吃苦瓜可以清凉解暑，明目去火。紫薯苦瓜圈有效缓解苦瓜的苦味，苦中有甜，别有一番味道。 原料：苦瓜一个、紫薯一个、蜂蜜适量。 做法 1、...
...加水炖熟，经常服用，起益气养阴，宁心安神之效，可用于冠心病气阴不足者的防治。 ③莲心饮：莲子性味苦寒，善清心火，沟通心肾，可取莲子心15个，放入杯中，沸水冲泡，代茶频饮，主治心烦头晕，心悸失眠等症，唯便溏者慎用。 ④凉拌苦瓜丝：苦瓜既可食用...
...一两鸡肉。(滇南本草)谓：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”苦瓜不宜久食生食。 蒲公英，别名黄花地丁、婆婆丁、黄花三七等，为菊科多年生草本植物。在田间.野地到处可见。蒲公英营养成分十分丰富，既可食用又可入药，是一种很有价值的食品。我们这的...
...地龙糊(可任选1种)，捣烂外敷患处，每日数次。 4.吴茱萸9克，虎杖5克，地丁6克，胆南星3克，共研细末，贮瓶备用。每次取6-15克，加醋适量调成糊状，外敷双侧涌泉穴。适用于痄腮腮肿咽痛。 5.紫金锭或如意金黄散适量，以清茶加蜂蜜少许调匀后，...
...；痈肿疔毒 【用法用量】内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣敷。 【各家论述】《植物名实图考》："按《南越笔记》,洋艾本不甚高,宜种盆盎,绿叶茸茸如车盖,可疗疾,兼却火灾,当即此草。而俗间以广中所植,皆呼为洋,作记者仍其陋习,殆未深考。...
...，对胃溃疡便秘、皮肤化脓、牙周炎、高血压、高血脂有辅助治疗作用。 芹菜+西红柿：芹菜与加热产生番茄素的西红柿合食可降压，降血脂，健胃消食。 鸡蛋+苦瓜：有益于骨骼、牙齿及血管健康，对胃气痛、眼痛、感冒伤寒、小儿腹泻呕吐等都有好处。 银耳+...
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