...暑、清热 泻水 、排毒通便。我们常吃的 黄瓜 、 西红柿 、 芹菜 、藕、 绿豆 芽、空心菜、大 白菜 、 白萝卜 、 冬瓜 、 丝瓜 、 苦瓜 、 茄子 、 菠菜 、小白菜、 油菜 、 莴笋 、 苋菜 、 茭白 、 紫菜 等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性，在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜，以免寒上加寒，对身体造成不...
...多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、 消化不良 。肉类等动物性食物消费量的增加，会使人体质呈酸性，多 内热 。因此适当多食些凉性蔬菜如 苦瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 菜瓜 、 西瓜 、番茄、 茄子 、 芹菜 、紫角叶、 生菜 、 芦笋 、 凉薯 等，有利于生津止渴，除烦解暑，清热 泻水 ，排毒通便。另外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降 低血压 、保护...
...和预防方法 预防： 1、在饮食上多饮水，多吃一些容易 消化 的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。 2、多喝 绿豆汤 、 菊花 茶，适量吃些 苦瓜 、 百合 之类的苦味食物，同时注意多休息。 3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有 生物碱 、 尿素 类等苦味物质， 中医 研究发现，这些苦味物质有解热 祛暑 、消除 疲劳 的作...
... 排出。 葡萄酒 ：饮 葡萄酒 可预防和纠正酸中毒。 黑木耳 ：黑 木耳 中的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外。 苦瓜 ： 苦瓜 能清暑消热，明目解毒。 海带 ： 海带 可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。 糙米：糙米能促进血液循环，可促进肠道有益菌增殖，预防 便秘 和肠癌。 蜂蜜 ： 蜂蜜 含有氨基酸、维生素，可促进身体良性...
...响最大的因素是暑湿之毒。 当暑湿之毒侵入人体后，往往会导致汗毛孔张开，过多出汗，造成气虚，引起脾胃功能失调，食物消化不良等病症。在现代生活中，肉类动物性食物增加，体质呈酸性，多内热。因此，适当吃一些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、西红柿、茄子、芹菜、生菜、芦笋等，属于凉性蔬菜。
...时,就要吃些下火的东西,可以吃 绿豆 汤,或是吃硫磺 解毒丸 等 。 虚热的症状有 低热 ，手足心发烫，心烦 失眠 ， 口干 目涩，咽干 咽痛 ，两颊潮红等。虚热可以多吃点凉性的蔬果如梨， 豆腐 、 白菜 、花椰菜、四季豆、凉粉、青 萝卜 、 白萝卜 、豆芽、 黄瓜 、土豆、 菠菜 、 竹笋 、包头菜、 菜瓜 、豆角等, 海带 ` 西洋参 ， 苦菜 ， 苦瓜
...姜末变色后，加点生抽、 白糖 、盐、 葱花 、鸡精调味；茄子隔水蒸15分钟后取出，倒出蒸盘里的水分，然后浇上调味汁搅拌均匀即可食用。 蜂蜜 苦瓜 ： 能杀死癌细胞 苦瓜 的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌...
狐臭的范畴属中医湿毒热毒范畴，此类患者平时饮食宜吃清淡不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物．饮食可食苡米、 冬瓜 、 苦瓜 、 马兰 头、 赤豆 等， 利尿 清热食品 1.醋酸洗必泰4克，加上95%的酒精100毫升，再加入适量的香水，即可配制成4%的洗必泰酒精溶液．先将腋部洗净擦干，用棉球蘸药涂除于患处．一般用药10次左右，为一疗程． 2.茶水洗澡． 3. 乌...
... 奶糊 香蕉 6只，鲜奶250克，麦片200克， 葡萄 干100克，入锅用文火煮好，再加点 蜂蜜 调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。 苦瓜 炒 胡萝卜 鲜 苦瓜 2个，去瓤后切片，胡 萝卜 取7－8根，切成薄片，调以盐、味精、葱等，急火快炒，熟食之。苦瓜营养丰富，特别是苦瓜含有丰富的维生素C，常食可使面容变得细嫩。 胡萝卜 含有大量维生素A和C，可使粗...
...至回乳的作用，故凡哺乳期妇人忌食之。 芫荽 又称香菜。虽能发汗透疹，下气消食，但近代有学者指出：香菜可使产妇产后乳汁不足。因此，哺乳期妇女应当忌吃或少吃些芫荽。 哺乳期内和乳汁缺乏时，忌吃辣椒、桂皮、大蒜、 丁香 、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
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