...秋天气候干燥，食用含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。 南瓜含有丰富的维生素E，其所含β-胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，维生素A和蛋白质结合可形成黑视蛋白，在视觉上扮演重要角色。一旦缺乏...
...理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。对于月经不调，姐妹们也可以运用“药食同源”的理论，在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。 ...
...五者多患食不化”。现代医学认为，经常吃得过饱，老人容易发胖，而高血压、冠心病、糖尿病、胆结石等有关疾病就会往往伴随而生。 老人膳食的原则是荤素搭配，以素为主。鱼、蛋、奶和豆制品可提供老人所需的优质蛋白质。多吃一些蔬菜水果，除了可提供多种...
...北京大学第一医院刘默林教授在日前召开的第十七届长城国际流行病学研究及循证医学证据显示，调脂治疗对心血管疾病有益；他汀类药物可显着改善不同胆固醇水平和心血管病危险人群的冠心病发病率、死亡率、血运重建率、卒中发生率和总死亡率，但其潜在的副作用...
...得越多，对胎儿的发育就越好。由于孕妇孕吐反应停止，胃口得到改善，很容易吃多了，加上很多孕妇往往只关心食物是否足够，却往往混淆应摄入营养的数量，故控制每日吸收营养量显得尤为重要。 我国营养学会推荐膳食营养素供给量中规定孕中期每日能量增加200...
...本报记者 周雪莉 “马虎、多动症、注意力不集中”不是毛病，而是缺陷，专业的培训可弥补些缺陷；情商决定成功与失败，培养情商应该从孩子抓起……哈尔滨市出现了一批提高注意力、培养情商的专业培训班，每年数千元的培训费让一些家长望而却步，也让一些...
...临床上几种常见的心血管疾病所致精神障碍的精神症状表现： 1.冠状动脉硬化性心脏病伴精神障碍 是指在冠状动脉硬化性心脏病过程中，由于脑部慢性缺氧引起的精神障碍和神经症状。 (1)焦虑抑郁状态：以焦虑最为多见，患者易激动、紧张、恐惧等，常伴有...
...病人则服用安慰剂（没有药效的淀粉）。研究人员在二十四星期治疗后进行总结比较，发现服用中药复方组的病人的非运动性症状，如抑鬱、大便困难、失眠等等，有明显改善，同时，他们的沟通能力也较没有服用的病人明显提高。 李敏说，鉤藤乃经常使用的中药。鉤藤...
...（蔓草）舒脾润肺花生（专入脾肺）。味甘而辛。体润气香。性平无毒。按书言此香可舒脾。辛可润肺。果中佳品。诚佳品也。然云炒食无害。论亦未周。盖此气味虽纯。既不等于胡桃肉之热。复不类乌芋菱角之凉。食则清香可爱。适口助茗。最为得宜。第此体润质滑。...
...煮。 可渗湿和补益的食物――银耳汤在汤品调理中，可多用利水渗湿和补益，养血舒筋的药材。如银耳、薏仁、黄芪、山药、桑葚、菊花、杏仁等。 可益肝祛烦的食物――五谷汤清明还要多食种子植物如燕麦、荞麦、稻米、扁豆、薏仁、花生、黄豆、咖啡豆、葵花子等...
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