...多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。 专家也指出，对 脾胃虚弱 的人来说，经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。 多动脚趾可健胃 从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。方法有： 脚趾抓地 站...
河北省中医院日前完成的一项河北省教育厅资助课题显示，健脾化瘀中药可能是通过胃黏膜表皮生长因子受体（EGFR）介导来促进胃黏膜上皮细胞增生，抑制胃酸，改善胃黏膜微循环，从而提高消化性溃疡（PU）愈合质量，发挥抗溃疡作用。 据科研人员介绍，他们采用乙酸注射至大鼠胃浆膜下形成胃溃疡模型，然后将实验动物随机分为4组，空白组灌服生理盐水、模型组灌服生理盐水、雷尼替丁组...
...治疗，多按阳虚论治，服用附子、 干姜 温阳剂数十剂，附子曾用到30~60克，但恶寒症状未见好转。笔者仔细分析，认为此属痰湿与瘀血互结证，应以健脾化湿与活血化瘀并用，佐以辛温通络之味，以求络脉通畅，阳气温运，恶寒症状或可减轻。 方选 桂枝 茯苓 丸合苓桂术甘汤加减，处方： 茯苓 15克， 桂枝 10克，生 白术 15克， 桃仁 10克，牡丹皮15克， 赤芍 3...
人参 健脾丸 与 人参 归脾丸 均属补益药。两者均含人参、 茯苓 、 白术 、 黄芪 以益气健脾；含 木香 理气健脾、调理中焦气机；含 酸枣仁 、 远志 安神定志；含 当归 活血养血。 但两药也有差别： 人参健脾丸 还含有 山药 、 陈皮 、 砂仁 加强健脾和胃作用；人参归脾丸另有 龙眼肉 、 炙甘草 补血和营。另外，二者所含同样药物的用量也有所不同：人参 ...
...薏 苡仁 ，加水适量，用大火烧沸，加入拍破之 生姜 ，改用小火煨熬，至 薏苡仁 熟烂成粥即可，趁热空腹服，每日1次～2次。 功能 补中益气、健脾除湿。 主治 适用于老年及病后体虚气弱、 脾胃虚弱 、食少便溏、浮肿、神 疲乏 力、 脱肛 等。 猪脾 粥 用料 猪脾l具，党参15克， 橘红 6克，粳米100克，生姜、 葱白 、 食盐 适量。 做法 党参切碎，生姜...
...壳 各６克， 藿香 ９克， 木香 ３克。共研碎，以布袋盛，用白酒３０斤浸，加 冰糖 ２斤，置瓷罐中，隔水煮１小时。每服２小杯，一日２次。可 健脾 和胃，消食化滞。年老 消化不良 者宜服，孕妇忌服。 白玉露 药酒 当归 、广陈皮各３０克， 肉桂 ２４克，凌零草、排草各１５克，木香、 公丁香 各６克， 佛手 １８克。切碎，布袋装，浸入白酒３０斤内，置瓷罐中，隔水...
...免不同的味气所伤，以免助邪而攻正。 饮食调理养生方法，古人积累了很多经验，现选择其简单易行者介绍之。 叩齿 牙齿功能对人的健康影响很大，要 健脾 胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 咽唾 唾液，古称“金津 玉 液”，民间流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓益我...
一、早期健脾理气、活血化瘀 损伤初期皮肉筋脉受损，筋伤骨断，临床症状除局部肿胀疼痛，瘀斑青紫，关节活动受限外，尚具有精神萎靡，脘闷不舒，纳谷欠佳，腹胀便秘等全身症状。《 正体类要 》指出：“肢体损于外，则气血伤于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和。”魏氏认为：经络有内联脏腑、外络肢节，运行气血的作用。“脾主肌肉”，又“主四肢”，脾胃通过经络与四肢、肌肉相联系。损...
...胃健运，才能有效地抵御湿邪的侵袭。此时人们应注意，淋雨、涉水后要及时将身体擦干，更衣保暖，不要在游泳池或澡堂内长时间浸泡、洗浴，劳动、休息要尽量避开水湿过盛的地方，不可久居湿地，工作、生活环境及其设施要保持良好的通风。为防内湿，不宜大量食用生冷及油腻食物，尤忌暴饮暴食，长夏饮食在清淡、易消化的基础上，还可适当加入扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用。(宁蔚夏)
绞股蓝 ，味苦酸，性偏寒，以农历七八月采收为宜。其主要功效为养心健脾，益气和血，清热 解毒 ，祛痰化瘀。民间有“北有长白参，南有绞股蓝”之称，将绞股蓝与 人参 的功效相提并论，可见绞股蓝的作用绝非一般。 绞股蓝药理作用 1．降低血脂，抗 动脉粥样硬化 。绞股蓝总苷片对形成动脉粥样 硬化 的各个步骤均有对抗作用，其具体作用为：①保护血管内皮细胞膜不受破坏；②降...
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