...自然、平稳、端正。两上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。随着年龄的增加，每次站立时间宜逐步减少。使用手杖的老年人，站立时重心仍应保持在两下肢，不宜弓背向前。为了保持正确的姿势，老年人应该经常进行适度的全身性...
...放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除一些紧张状态，同时使“意念”逐步集中，排除杂念，以疏通经络、调和气血，使大脑处于清醒而又安静的抑制状态。...
...保持舒畅。 古人消暑热非常重视“内功”，所谓内功就是心静则定，不烦也不躁，烦躁生心火，自然就生内热，内外交加则易生病。静则清，清则凉，意定神静消除外部高温。因此古人特别强调调整心态，平心静气，心旷神怡自然有利于消暑。定则静，不烦不燥不生内热...
...的人文内容，这才是文人们真正感兴趣且选择药物作文学创作题材的原因。 一般说来，中国的药物著作最早就是植物学著作，但与西方植物学的纯自然科学不同，中国古代的药物，却兼有显著的人文性特点，或者进一步说，它的人文性要大于自然科学性。我读“本草”...
...预后 可自然消退，预后良好。大多病例于数月后自然消退。无自觉症状。...
...郭医传。大半夏（四两，汤洗七次，每枚切作两片，用白矾一两，碎之，沸汤一碗，乘热浸半夏一昼夜，汤洗去矾，摊干，一片切作二片，再用生姜自然汁，于银盂中没头浸一昼夜，却于重汤中顿，令姜汁干尽，慢火焙干，为细末，再用生姜自然汁搜成饼子，曝或焙干，...
...无为而无不为 前面所提，老子的无为，是顺应自然而行，减少一切人为的一己私欲，但他仍然重视“为”的功夫，是“辅万物之自然”的不敢为，是“生而不有，为而不恃”的无以为，最后，藉此以完成其“无不为”的境界。因此，“无为”只是老子的一种手段，其...
...「释名」蒲桃、草龙珠。「气味」甘、平、涩、无毒。「主治」1、热淋涩痛。取葡萄捣取自然汁，生藕捣取自然汁，生地黄捣取自然汁，各五合，再加白沙蜜五合，和匀，每次温服一碗。2、胎上冲心。用葡萄汤饮服，好不上冲。3、水肿。用葡萄嫩心十四个、蝼蛄七...
...葡萄 【释名】蒲桃、草龙珠。 【气味】甘、平、涩、无毒。 【主治】热淋涩痛：取葡萄捣取自然汁，生藕捣取自然汁，生地黄捣取自然汁，各五合，再加白沙蜜五合，和匀，每次温服一碗。 胎上冲心：用葡萄汤饮服，好不上冲。 水肿：用葡萄嫩心十四上、蝼蛄...
...形容诗文结构严密自然，用词运典毫无斧凿痕迹。亦形容人的才德完美自然。同“浑然天成”。...
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