三叟长寿歌 ， 养生 诗歌。三国魏时文学家应璩作。全文为：“古有行道人，陌上见三叟。年各百余岁，相与锄禾莠。住车问三叟，何以得长寿？上叟前致词：室内妪粗丑。中叟前致词：量 腹节 所受。下叟前致词：夜卧不覆首。要哉三叟言，所以能长久！”
【 因 】 湿能自汗，热能自汗。虚则 盗汗 。痰亦自汗、头汗。 【 证 】 阴阳俱虚，身体枯燥，头汗，亡津液也。 热入血室 ，头汗。 伤湿额上汗，因下之，微喘者死。胃热上熏，头汗。发黄头汗， 小便 不利而渴。此瘀热在里也。心下懊 ，头汗。
眠熟而汗出者。曰 盗汗 。又名一寝汗。不分坐卧而汗者。曰自汗。伤风伤暑。 伤寒 伤湿痰嗽等自汗。各载本门。其无病而常自汗出。与病后多汗。皆属表虚。胃气不固。荣血漏泄。宜黄 建中汤 。加 浮麦 少许。煎黄 六一汤 或 玉屏风散 。或身温如常而汗出冷者。或身体冷而汗亦冷。别无他病。并属本证。 有痰证 冷汗 自出者。宜 七气汤 。此方已载二百四十九肾逆散之下。有气...
微汗常出热不留．初出未收总沐庥．升发之味须禁用．用之大泄反为仇． 自汗之症属阳虚．麻后见之更可危．勿令见风成 痉病 ．治阴抑阳症自除． 发热 浑身汗最宜．元府开豁麻出时．卫中表邪从此散．汗多亡阳又忌之． 壮热无汗大非吉．不因风寒因火郁．自始至末总无汗．纵麻已收症百出． 麻有自汗、微汗、大汗、无汗等症．而均有宜有忌．麻初出至未收之时．皆宜微汗．有微汗则皮肤通畅...
虚火 自汗不止， 玉屏风散 。火盛者， 凉膈散 。（方见火证。） 玉屏风散 虚火自汗。 防风 （一两） 黄 （一两，炙） 白术 （二两，炒） 每用五钱，姜三片，水二钟，煎八分温服。
心之所脏在内者为血，发于外者为汗。汗者，乃心之液。而自汗之证，未有不由心肾俱虚而得之。 故阴阳虚必腠理 发热 自汗，此固阴阳偏胜而致。又有伤风、 中暑 、病湿，兼以惊怖、房室、劳极，则历节、肠 痈 、 痰饮 、产蓐等证，亦能令人自汗。仲景谓肉极则自津脱，腠理开，汗大出。巢氏云∶虚劳病，若阳气偏虚，则津发泄为汗。又云∶心脏热则腠理开，腠理开则汗出。诸家言汗出之...
...故 发热 。阴气又虚，邪又乘于阴，阴阳俱虚，不能制其津液，所以伤寒而汗出也。 《活人书》论伤寒小儿、大人治法∶一般但小分剂，药性差凉耳。问∶自汗者，何也？卫不和自汗。病患脏无他病，时发热自汗出而不愈者，卫不和也。先其时发汗则愈，属 桂枝 也。太阳病，发 热汗 出者，此为荣弱卫强，故汗出。欲救风邪者，宜 桂枝汤 。又云∶病常自汗出者，此为荣气和。荣气和者，外不...
表虚自汗 恶寒 者， 桂枝汤 以实其表，（方见恶寒。）外以 温粉 扑之。（方见前。）
自汗。 小便 少。不可以药利之。既已自汗。则津液外亡。小便自少。若利之则荣卫枯竭。 无以制火。 烦热 愈甚。当俟热退汗止。小便自行也。兼此症乃阳明经。大忌利小便。
自汗者，汗自出，属阳虚，宜 玉屏风散 加 牡蛎 、 浮小麦 之类以实补表阳； 盗汗 者，身睡而汗出，醒而汗收，属阴虚，宜 当归六黄汤 以补阴清火。然阴阳有互根之理，有阳虚而治其阴者，阴虚而治其阳者，不可不知。又汗为心液，宜补其心，以 人参养荣汤 主之。液主于肾，宜补其肾，以左、 右归饮 ，六、 八味丸 主之。总之，汗以元气为枢机，苟大汗身冷，必以 六味回阳饮...
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