...勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在疾病因素，需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起，则不会是疾病因素造成，而是精神与心理因素在作怪。自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法：（1）邮票试验：用四张联孔邮票环绕阴茎体部，将重叠部分...
...寻求医生的诊治，平日的自我调理亦很重要。因此自我调整的原则在于改善体质，增强身体的抵抗力，于日常生活中，有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张，保持愉悦的心情。 月经不调防治办法一定要慎重的选择，只有选择正确的月经不调防治办法，才...
...肩周炎是一种肩关节囊与关节周围软组织的慢性退行性病变所引起的肩关节周围炎。本病好发于50岁左右的中老年人，因此又称为“五十肩”。由于肩关节周围炎会引起整个关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起，又称为“冻结肩”。肩周炎病人参加体育锻炼不仅可...
...大凡难治性疾病，其治疗方法往往就特别多，性也不例外。因此众多过敏性鼻炎人群最为关心的问题就是：究竟应该选择哪种防治方法，才能摆脱过敏性鼻炎痛苦症状的纠缠? 说到防治，自然是由防和治两方面构成的。过敏性鼻炎的治疗方法主要是药物治疗，包括用h...
...这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。 1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。...
...取穴部位，见图2-19-2)。 阿是穴：局部压痛点处。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法，先用三棱针点刺各穴，以微出血为度。起针后拔罐，留罐10分钟，每日1次，10次1疗程。 三、注意事项 (1)拔罐治疗肩周炎有较好的疗效，同时配合推拿和针灸可缩短...
...月经不调是妇科常见的一种疾病，对患者的身体危害极大。专家提醒各位患者：当女性发生月经不调的时候，防治方法得正确的把握，这样才能将疾病尽快调理好，更能让广大女性朋友提早作准备，以避免疾病的伤害，通常女性月经不调防治方法有如下方法。 1、起居...
...□ 刘长信 北京中医药大学东直门医院推拿科 据临床流行病学分析和卫生部的调查结果显示，目前颈椎病已成为困扰百姓最普遍的疾病之一，其发病率已达17%，广大患者迫切需要一种简单便捷的自我调理方法缓解病痛。由北京市科委支持、...
...在不完全确定自己是否怀孕的情况下，很多未准妈妈会选择在家里自己检测是否怀孕。只要掌握了正确的方法，也是有相当的准确性的。不过，即使在家确定了自己怀孕，也一定要再到医院确诊。 自我检测怀孕的方法 验孕试纸 怎么用：将测试纸有箭头的一端插入...
...肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为： 疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。 功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的...
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