...秦汉时期,社会生产力显著提高,人们追求自身美的愿望日益高涨,美容用品也随之增多,粉黛、胭脂、眉墨、兰膏等颇为盛行。 到了晋唐时期,在中医养生防病、驻颜抗衰思想指导下,中医美容有了突出的发展和创新,使中医美容初具规模。 □ 刘燕平 黄岑汉 ...
...随着秋冬季节的来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有效的养生保健是十分必要的。下面就向大家介绍几招中医冬季养生保健食疗方法,帮您健康度过冬季。 第一招是给孩子们准备的。在冬季,儿童易咳嗽,呼吸系统容易产生...
...总数的17.54%) 优势:专家比较耐心细致 劣势:名中医诊疗费用高昂 专家建议:可找名中医治疗疑难杂症,他们往往有独到的研究。也可以去中医诊所进行养生保健,专家可根据就诊者个人情况制订个性化的保健方案。 中医养生良莠不齐 年轻人通常是中医...
...失调等,具有灸到病除的疗效,还可治疗风湿、妇科疾病、胃病、头痛等上百种疾病。 中药熏蒸 中药熏蒸利用药物煮沸后产生的蒸气来熏蒸机体,以达到治疗疾病、养生保健的目的。由于蒸气对身体的蒸腾作用,可使全身经络涌动,推血运行,药力经皮肤直达各脏腑,...
...撒手人寰,李雪健、傅彪等演员带病坚持工作的时候,明星的养生保健立时成为了人们的关注热点。在劳累繁重的演艺圈工作中,众多明星是如何沉着应对,从容美容养生、保健减压的呢? 方法一吃得好 杨紫琼表示,年纪从来不会成为困扰她的问题,爸爸、奶奶都有...
...专有“养性”之论,不仅整理了唐以前有关调神养心方面的论述,还提出了自己独特的见解,如在“道林养生”中的十二少、十二多,皆是对情志保健理论的进一步发展。 宋代陈无择《三因极一病证方论》认为七情的刺激是三大类致病因素中的一大类,非常突出地强调了...
...中医中药教学、科研工作及食疗、养生康复等诸多领域均有突出贡献。 翁教授说,中医营养保健的目的,绝不仅仅是单纯的有病治病,无病预防。更深层次地讲,就是利用天然饮食,将人体保持在最佳状态(甚至超常状态)中。食物性能的补与泻两大特性,最能体现中医营养学...
...相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远,抵抗力低下,是人体的先天薄弱环节,客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件,所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴,可去病延年。 日咽唾液三百口,保你活到九十九 中医认为,唾液是...
...,虽以度过但是中秋时节的养生还是尤为重要。按照中医学“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,正是有利于精微物质吸收与闭藏的进补时节。秋季气候干燥、肺燥阴虚,常食膏滋类补肺养阴方,可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。中秋谈养生,自然不能缺少传统中医药...
...分钟,效果比饭后运动要好得多。 水果饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中,产生发酵反应甚至腐败,使人出现胀气、便秘等症状,给消化功能带来不良影响。如果将吃水果的时间提至饭前,对免疫系统有益,而饭后吃水果则没有这种养生功效。 午睡人...
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