...一套剑练下来，浑身舒坦，气血畅通。之后，边练边悟出个诀窍，终有长进。整套剑术刚柔相济，舒展大方；动中有静、静中有动；动作协调、干净利落，似乎身体和心灵都进入一种超然状态，使我身心愉快，精神充沛，身体也强壮了，充满了青春的活力。 我也悟出了练太极剑的几个益处： 1、舞剑要求精神专注，内外结合，完成动作连绵不断，一气呵成，这些复杂的人体活动，是依赖大脑神经的兴奋...
本报记者 张凌燕 许多慢性病的病因是因身体缺水，会表现出比“口干”多得多的症状，如：腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏等，还会让人患上胰岛素非依赖型糖尿病。先有康中医研究院的秦慧建主任认为，现代人一直认为“口干”是脱水的惟一信号，其实，在人体感到“口干”之前就已经脱水了，并可能已危及到身体健康。中医认为“肺为水之上源，肾为水之下源。”肺为五脏...
...减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“ 儿茶 酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。 6.引发甲亢。生气令内分...
《素问》曰∶因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。注云∶强力，入房也。强力入房则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰。 《黄帝经》云∶急守精室勿妄泄，闭而保之可长活。 书云∶阴痿不能快欲，强服丹石以助阳，肾水枯竭， 心火 如焚。五脏干燥，消渴至近。讷曰∶少水不能灭盛火，或为 疮疡 。 强勉房劳者，成精极体瘦， 羸惊悸，梦遗便浊，阴痿里急，面黑 耳聋 。 真...
身体烦疼指肌肉 关节疼痛 ，烦忧不宁， 周身不适 的症状。 【身体烦疼】 指肌肉关节疼痛，烦忧不宁，周身不适的症状。
依赖性强的同学往往表现得没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位。遇到事情总想依赖父母、老师或同学，总希望他们能为自己作出决定，不敢独立负责。依赖性强的同学往往喜欢与独立性强的同学交朋友，他们显得很顺从，希望独立性强的同学能给他们出主意。如果失去了可以依赖的人，他们常常不知所措。 依赖性这一不良表现，如果得不到及时的纠正，发展下去危害很大，...
肺源性呼吸困难 ：当 呼吸器 官本身发生病变，气体的吸入、排出障碍，肺 呼吸 面积减少，肺组织弹性降低，使 血液 中氧气缺乏， 二氧化碳 增多，导致 呼吸中枢 兴奋所致，如上 呼吸道狭窄 的 疾病 ，慢性 肺泡气 肿，各种 肺炎 、 肺水肿 、 胸膜肺炎 、 胸膜炎 等。另外，在一些 传染病 中也可见到，如 猪肺 疫、猪喘气病、鸡喉气管炎等。 肺源性呼吸困难...
...用；而摩揉、拳眼叩打腰脊，以及摩擦、擦涌泉、缩二阴等又有温阳补肾、益气活血的功效。 我十分喜欢郭剑华主任的自我按摩方法。这里，我将多年坚持的强肾按摩法介绍给大家，也希望能得到郭主任的指导。 1.预备式：取坐位，两腿分开与肩同宽，双脚踏地，双手分别放在膝盖上。 2.鸣天鼓：两掌心贴住耳孔，食指用力弹风池穴。 3.洗双耳：用食指指尖插入两耳，向内旋转，突然拔出，...
成人呼吸窘迫综合征 (adult respiratory distress syndrome， ARDS )是患者原 心肺功能 正常，由于肺外或肺内的严重 疾病 过程中继发急性渗透性 肺水肿 和进行性 缺氧 性 呼吸衰竭 。虽其病因各异，但肺组织损伤的 病理 和功能改变大致相同， 临床表现 均为急性呼吸窘迫，难治性低氧 血症 ，因其临床类似 婴儿 呼吸窘迫 ...
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