治疗抑郁症的自我及时强化法_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...对忧郁症的治疗,有药物治疗,有心理治疗,而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是自我及时强化法。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是:有些人之所以患了忧郁症,主要是他们本人对自己的...

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个性潜能释放练习法(一)_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...每一个人的真正自我都是有磁性的,对别人具有强大的影响力和感染力。通常说某个人“个性很有魅力”,其实是指他没有压制自我的创造性和具有表现自己的勇气。 “不良个性”也可称为“被压抑个性”,其特征是不能表现内在的创造性自我,因而显得停止、退缩、...

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阳痿的几种自我判断法_【中医宝典】

...勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下,即可能存在疾病因素,需进一步深入查明病根。若阳痿患者有正常的夜间勃起,则不会是疾病因素造成,而是精神与心理因素在作怪。  自我判断阴茎夜间勃起有以下几种方法:(1)邮票试验:用四张联孔邮票环绕阴茎体部,将...

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子宫内膜炎患者该怎么自我护理_【妇科宝典】

...子宫内膜炎不能及时治疗的话,女性的健康将遭受进一步的危害。故而,子宫内膜炎患者除了要积极治疗疾病外,还需了解有哪些正确护理的措施。子宫内膜炎患者该怎么自我护理?小编为了大家的健康,就做了以下详细的介绍。 子宫内膜炎患者该怎么自我护理? 1...

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自我按摩可治疗月经不调_推拿保健_【中医宝典】

...自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用,可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经失调,也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如...

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如何自我判断阳痿程度_【中医宝典】

...阳痿" 阳痿,是阴茎不能勃起,或者勃而不坚,以致不能进行性交,所以是一种阴茎勃起的功能障碍。阳痿分轻、中、重三种,患者可以参考下列情况自我判断阳痿程度。 轻度:性要求基本正常;受到异性性 刺激后能较快勃起;手淫&cols=1" 手淫可引起...

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静脉曲张的自我护理_骨科静脉曲张_【中医宝典】

...脉管炎这类病,除了及时治疗,自我也很重要。患者应尽量避免负重体力劳动,严重者应卧床休息,将患肢位置高于心脏水平。下床活动或外出时,应穿弹力袜或使用弹力绷带,以减轻患肢症状。在日常生活中,要养成良好的排便习惯。习惯性者,睡前饮白开水一杯或口服轻...

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自我残伤行为的检查_自我残伤行为要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...可能是自我激励的一种手段。 数据收集过程之中,自残行为的显著特点应予以记录,例如发生频率,时长,严重程度。患者所处的客观和社会环境情况也应记录。客观环境项目包括:背景(教室,食堂,操场);光线(自然光,白炽光);声音(修草机,其他孩子的尖叫...

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血小板降低时病人应如何进行自我护理_【中医宝典】

...血小板降低时病人常并发出血,因此应从预防和发现出血倾向进行自我护理: (1)保持室内清洁、空气新鲜、温、湿度适宜、避免受寒、避免感冒。 (2)及时预防和发现出血。能口服的药物尽量不进行注射,如必须进行注射,常用棉球多按压针眼一些时间。注意...

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突然出现剧烈的腰痛的诊断_如何鉴别突然出现剧烈的腰痛_查症状_【疾病大全】

...鉴别诊断:一、腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,...

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