...夏天是青春痘的容易发作的季节，根据医学研究报告显示，皮肤所在的环境温度每上升一度，皮脂的分泌量将增加约10%! 根据统计，国内有9成民众有过青春痘的困扰经验，但是大部份的人都是用diy除痘，只抗痘而不注重后续肌肤保养等的错误行为及观念。...
...、防风茶等类茶饮。 2、夏季的养生茶饮。“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实”（《素问·四气调神大论》）。夏天阳气旺盛，气候炎热，是自然界万物生长最为茂盛的季节。人体新陈代谢亢盛，被暑热所蒸，汀失过多，易于耗伤气阴。因此宜饮用益气生津的生...
...米一撮 灯心五寸长一百二十根 [功能主治] 滋补一切风虚。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药一料分十剂，绢袋盛之，凡米五升，造酒一尊，煮一袋，窨久乃饮。 [资料来源] 《本草纲目附方分类选编》...
...刚刚踏入小寒时节，女人一年中补血养生最重要的时候也莫过于小寒了，但是很多女性不清楚应该如何正确的补血，下面就向大家做一个简单的介绍。 养生要以养肾为先 肾被古人称为是“命门”，尤其是女人健康与美丽的发动机。过去肾多见于更年期女性，如今，...
...在多数女性同胞中，阴道炎已成为让大家防不胜防的一种病。这种病现在比较常见，针对的是广大女性朋友，得病率比较高。那么究竟我们应该如何让预防才能保持健康的身体呢?我们请专家来给大家介绍一下阴道炎应该如何让预防。 一、养成便前便后洗手的好习惯。...
...初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根， 含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，...
...恢复到正常，进而提高细胞免疫和体液免疫功能。而免疫功能的降低是机体患病、衰老的主要原因。旱莲草对免疫功能的影响可能是它健身、滋补、延年的药理基础。旱莲草作为补品可以按以下用法和配方调剂。 旱莲生姜蜜汁 鲜旱莲草，去杂质、洗净、切碎、捣烂，装入...
...13 健骨强腰方14 健骨强腰方15 健骨强腰方17 健骨强腰方18 健骨强腰方19 健骨强腰方2 健骨强腰方3 健骨强腰方4 健骨强腰方5 健骨强腰方6 健骨强腰方7 健骨强腰方8 健骨强腰方9 健体滋补方1 健体滋补方10 健体滋补方2 ...
...盆腔炎患者应该如何注意饮食呢?每一种疾病在治疗的时候更需要的是利用饮食配合。女性朋友得了盆腔炎更需要注意自己的饮食，很多食物是禁止食用的，女性朋友还应多多了解这些日常饮食禁忌事项。 饮食以清淡为主，不应该吃辛辣刺激的食物，如辣椒。多吃新鲜...
...闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素a等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。 头发的脱落与外界的...
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