...经过了这么一番赴汤蹈火的预热后，足底按摩宣告正式开始。先对十个脚趾头挨个拽，必须拽得每个脚趾头都发出吧嗒吧嗒的呻吟声才算成功。如果哪个脚趾头象红岩里的地下工作者那样宁死不屈，那就从头拽起，非拽得你的脚趾关节错位不可。当初红岩里描述的坐老虎凳...
...运用专门手法对运动员身体进行按摩，以提高人体机能，消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。有推、滚、捏、拿、按、压、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通经络，活络关节，调整气血等功效。有赛前和训练前按摩、恢复期按摩、运动伤病后按摩等。...
...按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。 1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。1天做2次，请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按压的绝对是眼窝骨的...
...小腿粗大，只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王。 方法： 每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。 每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点...
...无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。 没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种： ★孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿...
...协作国际组织发行的《考科蓝图书馆》期刊上。研究对象是6个月到不满2岁的婴孩，按摩与否也是随机安排的。研究人员发现，轻柔的按摩似乎改善了婴儿的睡觉方式，抑制孩子哭泣，强化母子的关系。一些研究发现，按摩降低了婴儿的去甲肾上腺素和肾上腺素的...
...关于月经不调预防办法，大家得把握，正确的把握月经不调预防办法，才能够帮助大家积极的控制疾病，避免疾病的伤害，关于月经不调预防办法，专家推荐如下几个方面。 月经不调对女性的危害极大，因此应做好预防工作，防止疾病的发生。许多妇女发生月经失调后...
...受益匪浅。 三、脚部的保健特区 人的脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步...
...苏永泉的诊所以按摩为主，专治小儿病，与山西省某著名大医院一街之隔。 笔者进去得有些贸然，不开口，先四下里瞧。诊所里挺热闹：10平方米见方的陋室中，或坐或卧着5个幼儿，周围坐的全是家长。两名妇女（他的徒弟）正在给孩子们按摩腹部。孩子们都很...
...女性冬季按摩保健也有自己的“3D”，但是此“3D”非彼“3D”，因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。 消除双下巴试试大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但是，冬季也是容易长脂肪的时候，虽然身体基本被...
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