...10克、 细辛 6克，血瘀重者酌加 桃仁 、 红花 、 赤芍 各10克。 预防与调护 1．加强自我保健，注意防寒保暖，外出时戴上口罩、耳套、手套、围巾，避免冷水、冷风等刺激。 2．坚持有氧运动，以增强体质，提高机体对寒冷气候的适应能力和抵抗力。 3．每天经常轻轻揉摩手、脸、脚部皮肤，以微热为度，利于促进局部血液循环。 4.尽量不吃鱼、虾、蟹、蒜、韭菜等食物。
...明显的症状。有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、有沉重感，尤其是站一天下来，小腿特别酸痛、脚踝肿胀。静脉曲张越严重，疼痛就越明显。甚至发生脚部血液淤积，脚踝变紫色，更严重者，血液不易回流会发生色素沉淀、样皮肤炎，并可能产生郁积性 溃疡 。有时静脉破裂会出血。 (尤指产妇)、长久站立者(每天大于6小时)、者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面...
...明显的症状。有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、有沉重感，尤其是站一天下来，小腿特别酸痛、脚踝肿胀。静脉曲张越严重，疼痛就越明显。甚至发生脚部血液淤积，脚踝变紫色，更严重者，血液不易回流会发生色素沉淀、样皮肤炎，并可能产生郁积性 溃疡 。有时静脉破裂会出血。 (尤指产妇)、长久站立者(每天大于6小时)、者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面...
脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。 1.晒脚强体：脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20～30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血...
...功效，上限以自己感觉舒服为准。时间以早晨最佳，因为早上是人的阳气升发之时。梳子则以牛角梳、 玉 梳、木梳为好。 医生特别提醒，梳头只是起到一种促进经络疏通，人体功能平衡的调节作用，是一种养生强身之法，有病还要去看医生。 脑血管病：梳头之外，揉搓 按摩 脚部的涌泉穴，太冲穴。 头痛：揉搓按摩手部的合谷穴，风池穴。 失眠 ：揉搓按摩腿脚部的涌泉穴， 三阴 交等。
...研制而成，西安恩慈制药有限公司出品。它是一种纯天然动植物活性提取的组合液，经提纯后的SQUALENE渗透物，能迅速将保养 皮层 的营养物送至脚部死皮、肉垫、硬茧下的0.8cm处，从而达到稳定硬皮皮下水分与养分的平衡功能，使脚部皮层硬化壳能在短期内得以改善和恢复，起到软化、消除 鸡眼 、脚跟、脚掌等脚部 肉刺 、死皮、硬茧的特殊作用，只需用药36小时，在7－1...
...为止尚未有一个统一的答案。在生理学上，神经学家Vilayanur S. Ramachandran认为在大脑皮层中的感应区，负责生殖的神经元和脚部的神经元位置相近，从而有可能令人在潜意识中将足部和生殖器官联系在一起。 人类 的动物嗅觉本能亦被认为是导致恋足的原因，有些专家认为女性的脚部和阴道一样均会发出气味，因此令异性产生性欲上的刺激，从而形成恋足。有个别的研...
...孔、 急性胰腺炎 、腹腔脏器急性扭转、急性心肌梗塞、 休克型肺炎 。 重力休克 ：赛跑时为了把充足的养料及氧气供应给正在剧烈运动的下肢，腿及脚部的血管就会尽量舒张，以助血液的畅通。如果赛跑完毕后立刻停下来站着不动，由于地心吸力的缘故，血液就会淤集在下肢，使脑部发生 贫血 ，因而导致 面色苍白 、嘴唇发紫，甚至晕倒，这种现象叫做“重力休克”。 低血糖惊厥 ：胰...
...差较大，而且仍不时会有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热”，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。尤其是老人及小孩，抵抗力差，容易患 感冒 或 风疹 等传染病，更应注意适时添减衣被，可以多晒太阳，以利祛 散寒 邪。 饮食养生 春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，故...
...15分钟就能发挥保健作用。 如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后 头痛 会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑 充血 ，从而缓解头痛。 对于 感冒 发热 病引起的头痛，热 水泡 脚还有助于退热。 如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降 低血压 。 并且，经常坚持热水泡脚...
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