护牙宝典_部位养生_【中医宝典】

...大约呈45°角,刷毛指向牙根方向,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上;②以2~3颗牙为一组,用短距离水平颤动往返动作在同一个部位至少刷10次,然后刷牙冠、拂刷 牙齿 的两面;③刷完前一组后,再刷下一组,注意两组要有重叠区域;④刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷;⑤刷咬合面时,刷毛...

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部位_《医学真传》_【中医宝典大全】

部位者,头、面、胸、背、胁、腹、手、足,各有所属之部、所主之位也。 头为三阳之首,三阳者太阳也,自印堂,至额颅,上巅顶,从脑下项,皆足太阳经脉之部,故曰头为三阳之首也。两颧属肾,《刺热论》云∶色荣颧骨,其热内连肾也。两目为肝之窍,而五脏精华皆注于目,故瞳神属肾,黑眼属肝,白眼属肺,内外 肉属心,眼包属脾,两鼻为肺窍,而位居中央,又属乎脾。鼻内口鼻交通之处,则...

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部位_《脉理求真》_【中医宝典大全】

...泼。(脉,按内经谓之经隧,后人谓之经脉,林之翰指为肌肉空松之处,包藏营气,而为昼夜营运不息之道路,所以载脉者也。)若拘泥不通,病难以测。姑以部位论之∶如左寸心部也,其候在心与膻中;右寸肺部也,其候在肺与胸中;左关肝部也,其候在肝胆,右关脾部也,其候在脾胃;左尺肾部也,其候在肾部膀胱小肠;右尺三焦部也,其候在肾与三焦命门大肠;寸上为鱼际,尺下为尺泽;故察两寸而...

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部位保健_女性保健_【中医宝典】

24小时颈椎保养法 360°全方位为乳房保健 4个健康习惯远离乳腺癌 八个注意事项防止乳腺增生 不同缺陷胸型补救 多吃菇 少长斑 卵巢早衰会让更年期提前 每月必做的乳房自检 暖手暖脚食疗方 女性保健的盲点——骨骼保健 女性乳头变色的健康提示 女性阴部无炎症不必做清洗 女性游泳要加强自我防护 让胸部美丽到老的八大措施 乳房保健的8个禁忌 乳房健康小常识 乳腺...

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五豆补五脏_部位养生_【中医宝典】

民间有“每天吃豆三钱,何需服药连年”谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。 我们不妨了解一下五色豆的各自功效,以便根据各自的身体状况补身体所需。 红豆 补心 红豆 含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、 解毒 抗癌、预防结石的作用。红豆有良好的 利尿 作用,能解酒、解毒,对心脏病...

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部位_《张氏医通》在线阅读_【中医宝典】

痘疮 见点之时。先察部位。即可知吉凶轻重矣。痘为阳。故随阳而先见于面。凡口鼻两傍。人中上下。腮耳年寿之间。出见者吉。若见于天庭司空印堂方广太阳等处。俱非佳兆。大抵见点于眉以下颐以上。正中阳明部分皆吉。若见点于眉心。上至发际太阳部分多凶。其见点于腮颊耳傍少阳部分俱险。朱济川曰。余初业时。亦据前论。每每不应。究心三十余年。从正额间两颧先见者多顺。人中口鼻先见者多...

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分类:症状按身体部位索引页

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部位_《类经》_【中医宝典大全】

...外以候肾。腹为阴,故里以候腹。所谓腹者,凡大小肠膀胱命门皆在其中矣。诸部皆言左右,而此独不分者,以两尺皆主乎肾也。脏腑左右,义详附翼三卷脉候部位论及三焦包络命门辨中。) 中附上,左外以候肝,内以候膈; (中附上,言附尺之上,而居乎中者,即关脉也。左外,言左关之前半部,内言左关之后半部,余彼此。肝为阴中之阳脏,而亦附近于背,故外以候肝,内以候膈。举膈而言,则中...

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提耳养肾法_部位养生_【中医宝典】

...心慌 、 胸闷 、 头痛 、 头昏 等病症。 提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉力量以不感到疼痛为限,每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、 神经衰弱 、 耳鸣 等疾病。 手摩耳轮法 双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便...

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