...每天吃一些香蕉可降低中风的危险性,这是图兰大学研究人员对您健康的忠告。研究人员发现,从饮食中摄入低量钾的人比那些在日常饮食中多吃富含钾食物的人发生中风的可能性要高出28%,而香蕉是富含钾的水果。 在这项研究中,低摄入量被定义为每天摄入的钾...
...头发脱落本是一种自然规律。一般说来,人的头发有10万根,每人每天约有70根头发脱落,同时也会有等量的头发长出来。但是,如果大量就属不正常了。引起脱发的原因很多,如遗传、营养、内分泌、药物、精神因素等均可引起脱发。 有研究表明,年轻盲目,也...
...科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。 如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,...
...饮食是非常重要的,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 据相关研究表明,虽然约5~6成的PCOS会过胖,但只要患者体重下降5﹪(如60公斤降到57公斤),就可以发现...
...陆教授指出,一方面近视眼可以“吃”出来,另一方面,防治近视同样可以从吃入手: 嚼硬食。既然“吃软不吃硬”是良好视力的大敌,咀嚼也就被誉为另类的“眼操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况,安排胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的食品,增加咀嚼机会,预防...
...听人说过从来也没人规定过一天要吃三餐,关于这个部份请问有没有什么建议呢?自然界中除了人类之外,没有任何动物是需要『三餐定时定量』的,所有动物都是依照身体的需要吃,只有人类是依照知识来吃东西。『三餐定时定量』并不是依照每个人的需要发展出来的...
...胖越健康,千方百计诱导孩子多吃的观点是错误的。因为三分之二的儿童肥胖症会延续为成年期肥胖症,儿童肥胖会造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖尿病,而且肥胖儿童由于体态臃肿,缺乏灵气,动作笨拙,容易成为小伙伴嘲讽的对象,易使小胖墩...
...大多数家长着眼点应放在不让孩子过于肥胖上,认为孩子越胖越健康,千方百计诱导孩子多吃的观点是错误的。因为三分之二的儿童肥胖症会延续为成年期肥胖症,儿童肥胖会造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖尿病,而且肥胖儿童由于体态臃肿,缺乏灵气...
...大家都知道,吃西药会伤胃,实际上是五脏六腑皆伤,为什么呢?用西药治疗感冒后,大家可以体会一下,不流鼻涕、不发烧、不喉咙痛后却是男人腰痛、女人白带、小孩子膝盖酸痛………为什么呢?其所换来的代价略述如后:1、冬天孩子睡觉为什么会汗流湿被子、...
...出来,到底可以寻两个利钱,总比干放着好。不比钱少,十几万银子果然放起来,就以五六厘钱一月而论,却也不在少处,大约你一个月在京里的浇裹连着挥霍也尽够了。”一句话提醒了时筱仁,心中甚以为是,不过五六厘钱一个月还嫌少,一定要七厘。黄胖姑暂时不答应他...
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