菊花酒 [药物组成] 菊花 八两 五加皮 八两 甘草 四两 生 地黄 (切)一斤 秦艽 (去苗)四两 枸杞根八两 白术 八两 [功能主治] 补虚损不足，治八风十二痹。 [用法用量] 任性饮服。 [制备方法] 上药捣碎，用水三硕，煮至—硕，用槽床压取汁，用 糯米 —石炊熟，细曲一斤捣碎，拌匀，放入瓮中，密封七日即可。 [资料来源] 宋·《太平圣惠方》
从中医角度来看， 乳汁 的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很 胀痛 ，但乳汁又出不来，建议可用 鸡肉 或 猪肉 加中药药材进行食疗，如果是乳汁分泌不足的话，则应该有子宫或是下腹坠感，此种情况也可以通过食疗来改善。 介绍几种食疗食谱 1、黑 芝麻粥 ：材料黑 芝麻 20克、大米适量。 做法：将 黑芝...
...，就要分出阴阳。因为脾分阴阳。脾阴是明代名医缪希雍所倡导的，后来清代名医叶天士大力提倡，这部分内容现在没多少人提了。但我发现，孩子恰恰是脾阴不足居多，正因为大家不了解，所以对一些病总是搞不好。 前几天到外地做公益讲座，有朋友让我看看一个孩子，说身体弱，一看，眼下都出现眼袋了，微微发红，这是一个明显的脾阴不足指征，问家长孩子是否特别喜欢吃肉？家长答：“是啊，基...
康壮 酒 [药物组成] 枸杞子 45g 炒陈曲45g 甘菊 花45g 熟地黄 45g 肉桂 45g 肉苁蓉 30g [功能主治] 治疗肝肾不足，须发早白，身 疲乏 力，腰膝软弱。 [用法用量] 不拘时，适量饮服。 [制备方法] 上六味，捣碎为粗末，用夏白布袋盛，置于净瓶中，用醇酒1.5L浸之，春夏浸五日，秋冬浸七日后开口，再加冷开水1L，令均匀，备用。 [资...
《广济》疗肺气不足，寒从背起，口如含霜雪，语无声音，剧者吐血苦寒。 五味子汤 方 五味子 （三两） 大枣 （五十枚擘） 桑根白皮 （一升） 本（二两） 钟乳 （三两） 款冬花 （二两） 鸡苏 （二两） 上七味，切，以水九升，煮取三升，分温三服，每服如人行七八里进一服。忌猪、鱼、炙肉、热面、陈臭等物。（此方甚良）又疗肺气不足，逆 气胸 满，上迫喉咽，闭塞短气，...
...的吃的东西? 育儿专家答疑:可以保持乳房的泌乳状态，每天挤奶3-6次，待疾病好转后继续哺乳。 从中医角度来看， 乳汁 的分泌和气血有关。乳汁不足，原因两种，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话，妈妈会觉得乳房很 胀痛 ，但乳汁又出不来，建议可用 鸡肉 或 猪肉 加中药药材进行食疗，如果是乳汁分泌不足的话，则应该有子宫或是下腹坠感，此种情况也可以通过食疗...
美国一所研究机构发表的最新研究报告显示，睡眠不足会对儿童新陈代谢、活动与饮食习惯产生负面影响，导致儿童易变胖。 据此间媒体报道，密歇根大学“人类成长与发展研究中心”在对785名9岁至12岁儿童睡眠习惯和其他数据进行分析后发现，每天睡觉时间少于9小时的儿童比睡眠时间更长的同年龄段儿童更可能变胖。 研究报告主笔朱莉·卢门格博士说，休息充分的儿童可能更有精力，更喜...
...于现代的许多上班族来说，白天工作 紧张 忙碌，晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐，有时还要连续加班等，往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不足已经成为困扰白领人士的普遍问题。许多人不是不想睡觉或睡不着，而是没有充足的时间睡觉，结果造成了“睡眠债”的日积月累。 “睡眠债”造成身心储备的能力下降，影响工作状态和生活情绪。许多人依靠 咖啡 、 茶叶 等来提神，可...
...哮喘较严重有关。 美国布莱根妇女医院的研究人员对居住在哥斯达黎加的616位、6岁~14岁患有哮喘的儿童进行了研究，其中有175位儿童维生素D不足。 研究结果显示，维生素D含量不足与去年因为哮喘而住院较多、肺功能测试中呼吸道过度反应较多以及与去年使用吸入性类固醇等抗发炎哮喘药较多有关，也与血液中过敏标志含量较高有关。 人类主要是由皮肤接触阳光而产生维生素D，有...
（素问阴阳应象大论） 岐伯曰∶天不足西北，故西北方阴也，而人右耳目不如左明也。地不满东南，故东南方阳也，而人左手足不如右强也。 （天为阳，西北阴方，故天不足西北。地为阴，东南阳方，故地不满东南。日月星辰，天之四象，犹人之有耳目口鼻，故耳目之左明于右，以阳胜于东南也。水火土石，地之四体，犹人之有皮肉筋骨，故手足之右强于左，以阴强于西北也。） 帝曰∶何以然？岐伯...
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