...时期，人的抗病能力有所下降，由此秋燥之邪就易乘虚侵入，引起许多疾病，不能不引起我们的重视。 为何会出现秋燥 中医学认为：燥易伤肺。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，...
...、学习计划，要注意夏季的起居养生，居室要通风，以迅速散去人体周围的热气及减少空气污染，使人产生“凉快”的感觉。 情绪与睡眠亦密切相关，睡眠不足，心情会变得急躁。故夏季尤应给自己安排一个严格的起睡时间，中午亦要“小睡”，一般以30分钟至1小时...
...等，如果一个人出现红眼病后不注意自己与其他人的“隔离”，就很容易在公共场所、家里和工作单位里传播，红眼病通常潜伏期只有短短的24小时左右。开始发病时，眼睛会觉得有点发热，又疼又痒，眼皮里好像进了沙子一样不舒适。接着就会出现眼睛分泌物增多的...
...“五一”将至，许多糖尿病患者渴望像正常人一样外出旅游或度假，但糖尿病患者在生活上受到了很多限制。其实，糖尿病患者在外出期间，只要掌握自我保健知识，做好自我保健，照样能融于大自然。 1．全面的体格检查：很多人很少去医院作检查，总是凭感觉，而...
...秋天温差较大，要根据气温变化随时增减衣物，避免感冒。秋季早晚气温低，而锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。因此，不要穿着单衣到户外去活动。 1.关注温度变化 秋天温差较大，要根据气温变化随时增减衣物，避免感冒。秋季早晚气温低，...
...“秋季进补，冬令打虎”，但这个补其实是针对一些本就体质虚弱的人群，切记乱用滋补，体质虚弱者秋季可适量补益，不要过于滋腻。 未病先防 秋季天气转凉，早晚温差大，容易着凉感冒，平时要注意及时增减衣物，避免着凉。“春捂秋冻”意在让人体可逐渐适宜...
...要有一颗平常心，冬季注意防流感，就像夏季注意防腹泻一样，决不要有心理上的恐慌，更不要形成“种了疫苗就没事，没种疫苗就惶恐”的想法。郭元吉说，接种流感疫苗只是预防流感的措施之一，而且任何疫苗都只能产生一定的免疫力，不能做到100％的保护，特别...
...预防耳鸣，平时多吃含铁丰富的食物，如紫菜、菠菜、黑木耳；注意食疗补锌，多吃含钙丰富的食物，补充维生素A、E，特别是维生素D含量丰富的食物，如鱼肝、蛋黄。“老人血压过高可使血管粥样硬化，进而累及耳蜗血管硬化，摄入维生素D能降低血压。”刘炳权说。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
