主要原料：鲜姜30克， 红糖 50克。 制作方法：姜切薄片，用沸开 水泡 彻，10分钟后加入红糖热服，也可煮一二沸后饮用。 效用说明：温中、 散寒 、止痛。适宜于因寒气凝滞而引起的脘腹或小腹作痛（妇女 痛经 ）等症。
主要原料： 生姜 15克， 紫苏叶 10克， 红糖 20克。 制作方法：将 生姜 、 紫苏 叶放人砂锅或搪瓷杯，加水约500克，煮沸入红糖趁热服。 效用说明：对风寒 感冒 ，有 恶心 、 呕吐 、 胃痛 、 腹胀 者有效，特别对肠胃型感冒、孕妇感冒最宜。
主要原料： 陈茶叶 10克， 粳米 100克。 制作方法：先用 茶叶 煮汁，去渣，入 粳米 同煮成粥。 效用说明：消食化痰，清热止痢，除烦止谒，兴奋提神。适宜于食积不消、过食油腻、饮酒过量、 口干 烦渴、多睡不醒、赤白 痢疾 等症。
主要原料：连须 葱白 30克，淡 豆鼓 10克， 生姜 3片， 黄酒 约30克。 制作方法：将连须 葱白 、淡豆政、 生姜 加水500克煎煮后，再加黄酒30克煎煮，服后盖被出汗。 效用说明：适宜于风寒 感冒 、 头痛 无汗、心烦者。
...油用凉水浸泡4小时，待发软后去净黑质，用清水冲洗几遍，最后用温 水泡 好，金糕切成小丁。锅置于火上，倒入清水烧开，放入蛤士蟆油烫透，分别捞在10个小汤碗内。将锅刷净，重新置于火上，倒入清水1000克，加 冰糖 烧开溶化，分别盛入10个小汤碗内，把金糕丁撤在上面即成。 效用说明：滋补肝肾，强筋壮骨。适宜于肝肾不足、 头晕 眼花 、视力减退、精力不足、肢软 无力...
主要原料： 银耳 10克，炙 杜仲 10克， 冰糖 50克，猪油适量。 制作方法： 银耳 用温水浸泡30分钟，杂状除去，洗净，撕成片。 冰糖 放入锅内溶化，熬至微黄色，滤去渣待用。将炙 杜仲 放入锅内，加水先后煎熬3次，取液约1000克，将炙杜仲被倒入锅内，加银耳和清水适量，置武火上烧沸，再用文火烧熬约4小时，使银耳熟烂后，再冲入冰糖液。起锅时加少许猪油即成...
...鱼肉约500克）， 天麻 6克，肥肉50克，净冬笋30克，熟 火腿 30克，水发 口蘑 30克，净 油菜 心3棵，奶汤1500克， 香菜 段10克，葱丝15克，葱姜油30克，精盐3克，料酒10克，味精3克， 米醋 10克，姜块10克， 胡椒 粉少许。 制作方法： 天麻 用水刷净，切成薄片。用 白酒 浸泡，得于麻酒液20克，浸泡后的天麻片留用。将鱼头去鳃洗净，...
主要原料：肉豆寇10克， 生姜 之片， 粳米 50克。 制作方法：先将 肉豆蔻 捣碎研为细未，用 粳米 煮粥，待煮熟后加入 豆蔻 未及 生姜 ，同煮成粥。 效用说明：开胃消食，温中下气。适宜于宿食不消、 呕吐 、虚泻冷痢、脘腹隐痛等症。
主要原料： 猪肝 250克，制 何首乌 10克，水发 木耳 75克， 青菜 50克，酱油25克，料酒10克，味精1克，水淀粉15克，葱5克，姜2克，清汤适量。 制作方法： 何首乌 切片，水煮提取浓缩液10克， 猪肝 切成 柳叶 片，葱切丝，蒜切片，水发 木耳 摘干净，青菜洗净片成片，用开水焯一下。用木耳、青菜、葱丝、蒜片、酱油、料酒、味精、盐、醋、姜、水淀粉...
主要原料： 滑石 30克， 瞿麦 10克， 粳米 约100克。 制作方法：先把 滑石 用布包扎，然后与 瞿麦 同入砂锅煎汁去渣，入 粳米 煮为稀薄粥。 效用说明：清热消炎，通利 小便 ，适宜于急、慢性膀眈炎引起的小便不畅、 尿频 尿急 、淋沥 热痛 等症。
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