...人为图一时的凉快，喜欢赤膊光背，甚至经常临风而卧，久而久之，便会出现肩部发木、表皮发麻的症状。中医认为，这是暑热、风寒侵袭的结果。因此，夏季老年人宜注意护肩，防止肩病的发生。 专家们指出，夏季护肩是一个值得长期注意的问题，必须持之以恒，仅因为有一次受凉，便可罹患肩周炎。 夏季老年人护肩的方法为：一是不管天气多热，只能用湿毛巾把汗擦干，而不可将其长时间披在肩头...
老年人因生理功能逐渐减退，加上肺和支气管组织常会出现病理性变化，肺功能会逐年降低。医学观察证明，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助。步行可采用的方法： 变速行走法：两腿按一定速度行走，可促进腹部肌肉有节律地收缩。加上双臂的摆动，也有助增加肺的通气量，使肺功能得到加。每日步行路程以1000～2000米（根...
...心力衰竭 、 心律失常 、 栓塞 为基本特征。虽然各年龄组均有发病，但以20～49岁住院年龄最多。约20%的DCM患者有心 肌病 家族史。 老年人扩张型心肌病的病因 (一)发病原因 DCM病因迄今不明，发病机制尚待阐明。众多学者对致病学说有以下相似观点。 1. 感染 因素 在病因中占重要位置，认为本病为 病毒性心肌炎 的远期结果或 后遗症 。约1/5的病人在...
...气日衰，损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗，但阳残不尽，生命仍然可以延续，若阳气绝亡，则为生命的结束。陈直用“虚阳”来概括老年生理特点，并阐明“常得虚阳气存”在养生防病中的重要性，实是一大创见。 所谓“虚阳”并非“阳虚”，是一个生理的概念，而并非病理的状态，它是相对应于小儿时期的“稚阳”、青年期的“成阳”、成年期的“盛阳”而言。清代著名医家...
... 毒性 作用或间接影响而引起的 心律失常 ， 心脏扩大 ， 心力衰竭 、 心绞痛 等一系列 症状 和 体征 的一种 内分泌 紊乱性心脏病。 老年人甲亢性心脏病的病因 (一)发病原因 1. 遗传因素 遗传 缺陷是GD发病的基础。其依据是：①本病的家族聚集性十分明显。② 同卵双生 儿中相继患病的共显率为30%～60%，异卵者3%～9%。③病人本身或其家属常同时或...
主动脉瘤 (aortic aneurysm)是指继发于 主动脉 内膜及中层 平滑肌 和弹性组织丧失的局部或弥漫性的异常扩张，压迫周围器官而引起的 疾病 。本病多见于老年人。 老年人主动脉瘤的病因 (一)发病原因 1. 动脉粥样硬化 为最常见的原因。粥样 硬化 斑块侵蚀 主动脉 壁，破坏中层成分，弹力 纤维 发生退行性变。管壁因粥样硬化而增厚，使滋养 血管 受...
...障碍导致一系列 心律失常 ，引起 头晕 、 黑蒙 、一过性意识障碍和 晕厥 等，包括全身、 神经 、 心脏 等一系列表现的临床 综合征 ，在老年人较为常见。 老年人病态窦房结综合征的病因 (一)发病原因 1.最常见为特发性退行性改变，使 传导 系统 纤维 增生 。 2. 冠心病 ， 急性心肌梗死 (可为一过性)。 3. 高血压性心脏病 ， 心肌炎 ， 心肌病...
美国科学家最近对老年人锻炼情况所做的一项调查显示，在美国，65岁人群中只有11%的人进行着某种程度的力量锻炼，研究人员表示，由于年龄大的缘故，许多老年人从来就没有考虑过进行一些可以增强自己力量水平的锻炼。 但是研究证明，通过锻炼增强力量，能够给老年人带来不小的健康效益。力量锻炼不仅可以帮助老年人减少摔跤和 骨折 的危险，同时也有助于提高老年人的日常生活自理能...
...以入睡。年过花甲的退休职工陈某，因夜间闷热便吹着电风扇睡眠，次日早晨发现嘴歪眼斜，经医生检查确诊为面神经麻痹（即面瘫），俗称“歪嘴病”。由于老年人机体衰老，神经调节功能减退，所以老年人更易罹患该病。 中医认为，该病病因与“风”、“寒”、“湿”三邪有关，常于受风寒后突然发病。患侧眼睑闭合不全、额纹消失或变浅、口角下垂、鼻唇沟变浅、嘴歪向健侧、鼓腮时患侧口部漏气...
... 周围神经病 变。但有少数人发生精神方面改变， 智力低下 ，定向力消失，称为“巨幼性 痴呆 ”。治疗方法以先用维生素B12后加用叶酸为妥。 老年人巨幼细胞性贫血的病因 (一)发病原因 巨幼细胞性贫血 的病因主要是由于 叶酸 和(或) 维生素B12 缺乏。 1. 叶酸缺乏 的原因 (1)摄入量不足：如食物中缺少新鲜 蔬菜 ，过度烹煮或腌制食物可使叶酸丢失。 乙...
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