...上升，诱发中风。体内热盛有火的老年人也不能太冻，受凉后反而容易引起内热外寒型的感冒。有心血管病的老年人也要注意，防止受凉后诱发心绞痛。 秋高气爽，是老年人户外锻炼的好时机。“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是收养的季节，老年人运动也应遵循这一规律...
...老年人体内各个器官功能都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人，一定要先进行一些强度不大的运动，以便有个适应过程。爬山中，求胜心不要太强，一旦觉得身体不舒服，应马上停止运动。 心脑血管疾病患者要有人陪同。这类患者必须在医生指导下...
...慢性盆腔炎是常见的妇科疾病，患有慢性盆腔炎后，如果想治愈好的话，不能够只是在于物理治疗。在生活中，做好慢性盆腔炎的饮食护理也应注意。下面我们一起来了解一下盆腔炎的饮食主要事项。 慢性盆腔炎的饮食要注意些什么？ 1、慢性盆腔炎的饮食护理应该...
...子宫内膜异位症相信大家都不陌生，近年来这种疾病的发病率在不断的上升，专家介绍：这是一种常见的妇科疾病，一般患有疾病以后，会出现发热、下腹疼痛以及时白带增多等表现，很多女性不知道子宫内膜异位症要注意什么，所以对预防非常不利。 1.女性要保持...
...宫颈糜烂作为现代生活常见的妇科疾病，相信很多女性朋友对宫颈糜烂并不陌生，因为有性生活的女性更容易患上，而且大多数的女性会伴有不同程度的其他炎症，所以我们要注意一下宫颈糜烂手术治疗后都要注意什么问题。 宫颈糜烂患者术后要注意什么 1、术后...
...。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 四、宫颈糜烂手术后饮食应避免吃辛辣温热、刺激性强的食品，因为这样会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度...
...1200万，这不仅直接影响着老年人个人的生活质量，同时也给家庭、单位、社会的方方面面带来严峻的挑战。 在谈到应对策略时，杜鹏认为，首先，老年阶段的健康状况在很大程度上取决于其在青年阶段的生活方式，每一个人和各级政府都应予以重视；其次，要大力...
...什么？专家为您介绍，附件炎患者注意什么？详情请看下文！ 一、一旦患有附件炎，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。 二、如已患有附件炎，应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久...
...擦浴。保持外阴卫生，不仅在月经期，平时也要养成习惯，如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。 注意不要用碱性强的肥皂。 高锰酸钾有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成...
...有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用，还可“以起阴具，令人有子”。所以对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处 ...... ...
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