...骨的血液循环，减轻骨质疏松的发生;同时步行还能锻炼呼吸、循环系统功能。身体状况较好的老年人可以进行爬楼梯锻炼，但要注意： (l)劳逸结合。每登l-2层后在楼梯平台上稍作休息，待心跳、呼吸平稳后再继续向上爬; (2)登楼时要量力而行，切忌过快...
...时要比中青年人敏感。实践发现，有些老年人在口服氨茶碱后，由于局部刺激性较大，可引起恶心、呕吐、心悸等不良反应。特别是从静脉给药时，如用量过大，浓度过高，进药速度过快，可引起头晕、心悸、心律失常、血压下降，甚至会出现惊厥等严重反应。 临床上，...
...出现子宫息肉症状要注意。很多女性朋友患上子宫息肉妇科病时，会感到很害怕，尽管子宫息肉的危害很大，患者出现害怕心理是可以理解的，但是不要过分害怕和担心，多加注意可以尽快走向康复的。 出现子宫息肉症状要注意 子宫息肉主要是因为女性压力很大，...
...宫颈糜烂人们是一项高发病。宫颈糜烂让患者饱受很多的伤害，宫颈糜烂给人带来痛苦，人们要注意宫颈糜烂的影响，也要注意饮食，生活中要注意了解宫颈糜烂的注意事项，宫颈糜烂的常识问题也是很多的。宫颈糜烂术后需要注意些什么? 1、宫颈糜烂手术后女性会...
...对不同类型的外阴炎的治疗也是不同的，其实外阴炎是一种严重的疾病，这种疾病的原因是很多的，人们要注意外阴炎的因素和治疗方法，但是在状表现也是很多的，小编将为大家介绍治疗外阴炎要注意的问题。 1、如果治疗以后还是反复发作的，先检查自己是否有...
...一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激膈膜而引起膈膜痉挛。此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。 第三，老年人打嗝要警惕中风。对于老年人来说，反复打嗝则更需要注意，因为这有可能是中风...
...约90%憩室病人若不合并憩室炎时常无临床症状，仅在因其他消化系统疾病进行影像学检查时偶然发现，或可能有很轻微的症状并不具有特征性，常未引起病人注意，有时也可能仅当作消化道炎症处理而未考虑到本病的诊断。典型憩室炎症状有腹痛、发热、恶心、呕吐...
...女生的特殊时期。在月经期间，盆腔充血明显，机体抵抗力较低，人也容易感到疲乏，所以，女性在月经期从事体育活动时，要注意以下几个问题： 一、选择一些平时经常参加并且已经适应了的运动项目，如慢跑、体操、打拳、打乒乓、投篮、练功十八法等。对于剧烈的...
...随着人们物质生活水平的不断提高，对于自己的身体健康也日益关注起来，不少患病者在疾病治疗的同时也开始重视自我饮食的调节。比如子宫内膜炎，近几年的发病率也是非常高的，专家还是建议你要好好治疗，但是子宫内膜炎治疗时期要注意什么也是一定要明白的，...
...功能和焕发青春的潜力。 立正要掌握以下四个要点： 第一，要腿直、腰直、背直、颈脖子直和两肩平。立正姿势，两脚自然开立，做到腿、腰、背、颈形成一条直线，使全身骨骼、肌肉伸展，经络血脉畅通。 第二，两肩下压，两臂垂直，尽力下伸，并紧贴两体侧，但...
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