...提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位；“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸；“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。也就是说，运用...
...现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳，尤其是体弱多病的老人，不妨采用“背撞墙”运动方法，也能达到降血糖的目的。 “背撞墙”运动方法是：人体后背依靠...
...·识病辨症详明金玉赋》进一步提出了“目之害者起于微，睛之损者由于渐，欲无其患，防制其微”的早期治疗思想。这些至理哲言，千百年来仍然指导着临床实践。现根据前人经验和当代实践，眼病的预防着重注意以下几方面。一、饮食起居有常饮食有规律，起居有常度...
...“淡”字误人。根据据美国“国家癌症研究所”网站“关键事实”栏，世上绝无“安全的烟”，现今市面所有淡烟，盒子上无论印的是“低焦油”（low tar）、淡烟（mild或light）、“超淡”（ul-tra-light），盒里的烟都没有比较健康...
...了一定的医疗技术后，是否也有离村行医、待遇更好的机会？他说有过两次，一次是他完全可以进卫生院成为“正式工”；另一次，余杭一家石矿企业成立医务室，请他去任厂医，他都没有去。他说，良熟村村民挽留他，他也不想离开村里人。 服务村民“三件宝” ...
...天演论》的“译例言”中说及“定名之难”：“一名之立，旬月踟蹰；我罪我知，是存明哲。” 〔３〕《世界文库》郑振铎编辑，一九三五年五月创刊，上海生活书店发行，每月发行一册，内容分中国古典文学及外国名著翻译两部分。该刊于第一年印出十二册后，第二...
...古人认为天转寒冷，要给身体补充营养，民间有“入冬日补冬”的习俗。如今生活水平提高了，人们的饮食也讲究起来，平日的饭桌上也要荤素搭配营养均衡。立冬这天更要做些冬日滋补的美食，既为身体增加些营养，也是庆祝节日的一种方式。 立冬做的美食，自然要...
...“药物热”是指使用了某种药物后所引起的发热。近年来，“药物热”的发病率呈不断上升趋势，其中老年病人尤为多见。 引起“药物热”的主要原因是用药不当。如有的病人服用放置时间较长或因存放不当而受到微生物、毒素等污染的物品；有的老年病人由于忘记...
...有一年春节我值班，病房收治了一位危重病人。病史经过是：除夕之夜，这位75岁老人在家享天伦之乐，为了营造欢乐气氛，子孙们说了笑话，孩子们还做出各种各样的怪样故意逗老人乐，令老人十分高兴、喜悦和开心，不时乐得前仰后合、捧腹大笑。突然，老人笑容...
...讲完后，一位老孙头沾沾自喜地说：“看来咱是跟‘脑出血’无缘了!第一咱不胖，第二咱没高血压!”气得大伙都管他叫“猴头”，说他必定死于“干瘦病”!我给他测了一下血压，还真不高。 可没过几天，老孙头却得了“中风不语，半身不遂”。我送他到医院去作...
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