如何预防子宫肥大呢_【妇科宝典】

...子宫肥大的危害性是很大的,生活中人们要注意了解子宫肥大的一些事项,子宫肥大患者应多多的锻炼,子宫肥大患者积极的配合医院的治疗,很快就能达到预期中治疗效果。预防子宫肥大是必须施行的方案,那么我们该如何预防子宫肥大呢? 预防 1.做好计划生育...

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老人健身要得法_老年健身_【中医宝典】

...老人慎做摇头转颈动作 因为颈椎几乎呈水平排列,颈部肌肉又欠发达,在脊椎骨中,它是最不稳定的一段,摇头转颈动作用力过猛或幅度过大,易造成颈椎错位。 慎做摇头转颈动作 因为颈椎几乎呈水平排列,颈部肌肉又欠发达,在脊椎骨中,它是最不稳定的一段,...

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冬季锻炼时出现身体不适不宜立即坐下_运动养生_【中医宝典】

...专家指出,冬季冷空气中的病菌进入呼吸道会导致慢性气管炎发作,寒冷还会使心血管病人感到胸闷、憋气、头晕、恶心、全身不适,还可能诱发心肌梗死和中风。 俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。进行冬季锻炼,不仅能提高身体对寒冷...

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功血治疗_功血_子宫疾病_妇科_【妇科宝典】

...的治疗药物有哪些 功血患者的饮食需注意些什么? 治疗功血的三大“法宝” 功能性子宫出血的中药疗法 中医治疗青春期功血 功血患者应怎样用饮食调治? 功血的治疗方法包括几种 射频热凝技术 治疗功血的微创术 功血的常规治疗方案 治疗功血的人工周期...

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老年人健身散步锻炼的养生保健方法_老年健身_【中医宝典】

...普通散步速度应保持在每分钟60至90步,每次20至30分钟为宜。此方法适合冠心病、高血压、脑溢血后遗症或患有呼吸系统疾病的老人。 快速散步时昂首阔步、健步快走,每次30至40分钟。此方法适合于慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的患者。 逆向散步...

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治疗宫颈炎有哪些注意要点_【妇科宝典】

...宫颈炎让不少女性的生活发生了非常大的改变,夫妻之间的感情没有以前和谐,自己的工作也不能专心去做了,所以宫颈炎对女性的危害是非常大的,一定要及时治疗,但治疗宫颈炎的同时又需要注意哪些事项呢? 治疗宫颈炎有哪些注意事项呢? 1、同房时应...

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初春养生须“春捂”并多去户外运动_【中医宝典】

...,人也要适当增加活动量。赵晓敏提醒春季锻炼要多去户外,但早春时节,身体各器官功能还处在较低水平,此时不宜进行激烈、长时间运动。一些节奏较慢且运动量不大的户外活动更适于早春,如慢跑、步行、做广播体操、放风筝等。锻炼结束时要立即擦干汗液,以防...

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老年人健康两大法宝:合理膳食和适宜运动_【中医宝典】

...老年人在选择一套自己喜欢的运动项目后,贵在坚持下去。运动时间每天可一次或相加在30分钟以上,且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。 刚开始锻炼老人要注意循序渐进,有不同疾病的老年人在选择运动的时候要向有经验的医生咨询,并定期到医院检查。   (...

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老人尿失禁的常见类型_【妇科宝典】

...说到尿失禁疾病,大家都是很担心的,人们要是出现这种疾病,会严重的影响生活的,生活中我们应该要多了解些尿失禁疾病知识。尿失禁症状类型是人们应该注意了解的,那么老人尿失禁都可以分为那几个类型呢? 1、应力性尿失禁:因为老年人随年龄的增长,神经...

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霉菌性阴道炎患者的饮食需注意哪些_【妇科宝典】

...霉菌性阴道炎是女性阴道炎临床分类的一种,具有治愈后较易复发的特点,这就要求大家在治疗过程中和治愈后的一段时间内做好饮食护理,不可什么食物都吃,有部分食物是对治疗有印象的。 霉菌性阴炎患者要注意下述的饮食事项: 忌辛辣食品。辛辣类食品包括姜...

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