...因机体功能的衰退，老年人群容易成为病原微生物侵扰的对象，受害程度远比其他年龄段人群要深。因此，注重养生的老人总是通过各种方式加强自我，以防感染。 但是，不少老人往往不了解，疫苗也是防病的重要举措。这种方式既简便易行又安全可靠，可有效地将...
...心理状态有其独特性，且普遍存在口腔卫生问题和不讲究口腔卫生的旧传统观念与习惯，因此，首要问题是提高老年人自身的口腔保健能力。老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人用或成人用保健牙刷。其特点是刷头较小，刷毛软而有弹性，刷柄较 宽而扁，容易握住，不...
...吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。 老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消化吸收功能下降，使老人的营养摄入相对减少，因此三餐之外适当吃些零食，能补充营养。此外， 冬季老人需要消耗...
...卵巢囊肿的发病原因很复杂超出正常病因的很多倍，下边我们把卵巢囊肿是怎样产生的以及它在临床上的分类做一个概括。 对卵巢囊肿是怎样产生的有以下四方面的说法： 1、子宫内膜种植学说 Sampson最早提出月经期脱落的子宫内膜碎片随经血逆流经输卵管...
...一般人跟耳聋老人说话，总把声音提得很高，甚至用“喊”的方式。其实，要让耳聋老人听清，最重要的是把语速放慢，而音量稍稍提高即可。 老年人由于听神经的衰退，对低声和高声的接受范围都缩窄，声音低时听不见；声音高时，则由于重振现象而使其听到的声音...
...无痛人流术后怎样保健?这是大家比较关注的，无痛人流危害大家的健康，因此大家要做好相关准备和注意事项，尤其是对术后保健和恢复，关于无痛人流术后怎样保健，专家给出一下建议。 无痛人流术后怎样保健： 1、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动...
...有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。 还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给...
...无论是哪一种癌症，对于人类来说都是很危险的，在妇科癌症中比较常见的就是宫颈癌了，很多女性一谈起他就觉得很恐怖，因为它严重影响着女性的生命安全。那么，我们要怎样有效预防宫颈癌的发生呢?以下是小编的介绍： 不要吸烟 女性吸烟很容易导致宫颈癌的...
...据新华社洛杉矶3月5日电 纽约犹太大学艾伯特·爱因斯坦医学院的专家发现，体瘦老人易患中风，死亡率也高。 据最新一期美国医学杂志《内科档案》报道，西尔维亚·沃瑟希尔·斯莫勒博士领导的一个研究小组，五年来对3975名患有高血压的60岁以上老人...
...出门前的防晒准备 要出门上班的你，隔离霜擦了吗？防晒功夫做了吗？别以为早晨的阳光很温暖没什么需要留心的，其实天气冷时的阳光，紫外线可是一点也没少过喔！上妆前，隔离霜要先上，防晒粉底也要一并擦上，现在新款的粉饼或粉底液，都会有保湿的成分，...
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