...,多食蟹无疑使高血脂、动脉硬化的病情更严重。大闸蟹是人间美味,不吃可惜,可多食又无益,对于老人们来说,可以根据自己的身体状况选择吃蟹的量和时间,避免在生病的时候吃蟹,在量上掌握一个浅尝辄止的原则。 ...
...1、戒急于求成 刚开始锻炼的老人,不妨逐渐增加运动量,每周参加锻炼至少3次,每次不要超过20分钟,以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间,并且持之以恒。 2、戒单独锻炼 老年人特别是患有心脏病的老人,最好不要独自锻炼以确保安全。 3、戒...
...含量较低的海鲜,还是可以适当食用,但一定要控制好摄入量。吃海鲜时,不要留恋胆固醇集中的头部及卵黄,即使它们再美味,也要坚决抛弃掉。 需要提醒的是,胆固醇高的人全天摄入所有食物中的胆固醇量最好少于300毫克。也就是说,如果您一天吃了1个鸡蛋,...
...酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。 以上就是多吃碱性食物能够预防卵巢癌的全部内容了,大家要记住,不该吃的千万不要吃,平时多注意自己的饮食,做到适当的锻炼...
...江苏省人民医院近日接诊了多位因天气骤变引发的脑出血患者。该院神经外科朱凤仪主任医师表示,脑出血最主要的病因是高血压和脑动脉硬化,还与寒冷的气候、精神刺激、过度劳累以及不良生活习惯相关。春寒料峭时,老人更要注意预防脑出血。 为避免脑出血的...
...近几年,喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用,忽略了它在营养价值上的特殊之处。 其实,芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富,也是我国著名的特产蔬菜。它原产于我国南方,由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮...
...芝麻油、谷类、豆类等。 以上是为我们介绍“乳腺囊肿患者多吃什么食物好”等相关内容,相信大家已经有所了解了。 健康小贴士:如果您的身体出现了某种疾病的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。 ...
...和转移,使癌魔死恢复燃。 专家建议: 进行后续治疗,可抑制或消灭剩余的肿瘤病灶,化解手术和放化疗带来的毒副作用,巩固胜利的成果。 陷阱3放化疗次数越多越有效 “生命不息,化疗不止”是很多患者的生活写照,他们错误地认为,放化疗的次数越多,剂量...
...多加些醋,山楂、秋梨膏、柚子等也是不错的滋阴润燥的酸性食物。需要注意的是,有些人爱吃酸梅,倒也未尝不可,但酸梅属于碱性,吃多了会影响肠胃消化机能,容易造成溃疡。 此外,秋季还应多吃易消化的食物。蔬菜最好烫一烫再吃,少吃沙拉等凉性食物。西瓜、...
...子宫肌瘤是发病率较高的良性肿瘤,子宫肌瘤患者应多进食富含铁质的食,患者最好吃蔬菜水果少食辛辣食品,预防子宫肌瘤很重要,生活中应多吃蔬菜水果,此外患者一定要积极到医院治疗,下面几点子就是宫肌瘤患者需要知道的内容。 1、防止过度疲劳,经期尤须...
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