...原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式（过多饮用咖啡和茶叶）以及环境因素（噪声、拥挤或污染）等等。只要找出问题所在，就有可能找到办法来解决，从而重新建立规律的睡眠。...
...可以肯定的是，除一些遗传因素或其他代谢因素之外，睡眠障碍及其相关疾病对老年痴呆症尤其是早期的老年痴呆症的影响是直接的。不能说睡眠障碍直接诱发老年痴呆，但至少可以说它是诱发老年痴呆症可能的因素之一。”张博士如是说。研究还揭示：睡眠呼吸障碍是...
...美国威斯康星大学麦迪逊分校研究人员最新的一项研究显示，感冒病毒基因中的微小变化能使病毒成为人类杀手。 据新一期美国《科学》周刊报道，麦迪逊分校研究人员发现，如果一种普通禽流感病毒的10个基因中有一个基因发生变化，它就会变成能致人于死地的...
...采用多导睡眠图的指征为：病人的呼吸紊乱指数(RDI)至少在每小时20次以上，不管症状如何;或者AHI/RDI 比值在每小时10次，伴有极度日间嗜睡。一旦阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 被确诊，病人会返回进行后一晚的研究。其间医生将运用持续...
...日本科学家发现，血糖值异常、再发展下去将患上糖尿病的临界型糖尿病患者，牙周病发病率比正常人高，这显示牙周病有可能引起糖尿病。 九州岛大学附属医院口腔预防科斋藤俊行医师领导的研究小组，对福冈县久山町的居民进行血糖值和口腔健康状态调查。...
...的人一个晚上可能会停止呼吸好几次，而且，大多心脏机能较差。此前，人们总认为这种疾病是因为扁桃腺肿大或是咽喉部位脂肪过多造成的。但这次的研究却显示，患有睡眠窒息症的病人大脑语言中枢往往出现紊乱迹象，使得控制咽喉部位的肌肉有些反常，这才是导致其...
...平衡、运动不当、睡眠透支(如摄入过多高脂、高盐食物、饮食文明病)等生活方式也是引起亚健康的一个因素。现在人们普遍存在着生活无规律问题。这种状况与所从事的工作性质有关。一项对“亚健康状态者有无饮食偏嗜”的调查研究表明，被调查的亚健康者中有2/...
...天要睡6--8小时，占人生的1/3时间，可见其重要性了 那么，睡眠在中医理论中的实质是什么呢？我曾经患有严重的失眠，对睡眠的有点研究和体会，就谈一下我的看法与感受： 睡眠的条件是：心肾相交，心肾不交就无法入睡，或者无法深睡 那么何谓...
...多导睡眠图显示睡眠潜伏期缩短(<10分钟)，出现睡眠事发的REM睡眠，觉醒次数增多，睡眠结构被破坏等。 诊断依据： 根据短暂发作性不可抗拒的睡眠或伴有猝倒、睡眠麻痹、睡眠幻觉等典型症状，一般诊断不难。但须与下列疾病鉴别。 一、癫痫失神发作...
...失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95％以上不会工作好。 因此睡眠质量不好的人应积极改变现状，以便...
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