...忽视体育锻炼，导致孩子的体质下降，甚至患上颈椎病、胃病等病症。 预防“暑假病”，过个轻松假期 有关医学专家指出，首要的一条就是引导孩子积极休息。比如旅游、体育运动，参加各种假期夏令营，看一些有趣的课外书等。同时，父母要控制孩子看电视、玩电脑、...
...因此尝药也可作为药品简易鉴别的一种好方法。如“地奥心血康”正品味苦，伪品微香；“快克胶囊”真品味苦，多数假品味涩；“严迪”真品味苦，假品有滑石粉或淀粉味；正品的“新诺明”味先苦后回甜，“安乃近”味咸，氯霉素味极苦，伪品与正品味道之差别较大。 ...
...服饰，增加了臃肿感。三是与流行款式和色彩“绝缘”，有时还会消沉和自卑。四是动作、体态、心态从中年开始提前衰老。 我主张中年女性要把保持体形当作很重要的一件事情。依照我的经验，控重的难度远远高于减重，减重和控重的区别在于：减重是阶段性的，控重要...
...中医如何看白带呢，自然与西医有所不同，在中医看来，白带异常是“带下病”。除了某些炎症引起白带异常，工作压力太大，休息不够也会引起白带增多和颜色变异。 症状1： 白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味。 中医诊断：脾虚带下，由饮食不节、过于疲劳...
...增强注意力，还可以帮助人们消除疲劳、提高午后的工作效率。健康的午睡以15～30分钟最恰当，最好在饭后20分钟再休息。午睡后用冷水洗个脸，唤醒身体。 晚间养生重在“松” 晚间是一天中最富余暇的时间。营造出一个轻松、愉快的氛围。晚餐不宜吃得过于...
...柠檬=维生素C、香蕉=钾……营养健康原是不能这样模式化的。很多食物的营养真相，会令我们十分惊讶，不信吗？看看下面几个食物营养价值的例子： 香蕉并非“钾”天下 芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把...
...调味品是增加“美味”的必要调剂，同时本身含有各种营养，但不恰当地使用调味品，会使药物在体内“作乱”，不但影响或降低药效，而且可产生或增加毒副作用，威胁健康。 油 食物中的油脂能降低某些抗菌药的药效，如使四环素、强力霉素降低药效分别达50%...
...入手，通过过程体验，让学生在头脑中形成将要开学的“条件反射”。当然，这不是光靠讲道理就能实现的。 她提议，家长可以有意识地与孩子共同包新书，在包书的过程中因势利导，使孩子的开学概念渐渐清晰。还可以通过带领孩子上商店购书和文具，检查孩子...
...你个人立场上的一个结论，是带有片面性的。人要能立体的、全面的看待事物，更多的理解自然，这样就能少着很多急，少生很多气，就会生活得更轻松。 以上我仅从冠心病动脉粥样硬化的病症中，所谓的“粥”的心理起因上作了一些解释，因为“粥”的减少对冠心病的...
...(会意。甲骨文字形。上象“匕”( bǐ)即匙形,下面是口,以匙入口,表示味道好。”“口”隶变为“日”。《说文》:“从甘,匕声。本义:味美) 同本义 [delicious] 旨,美也。从甘,匕声。——《说文》 既饮旨酒。——《诗·鲁颂·泮水...
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