养生以睡眠为先_【中医宝典】

...皮肤以之充分的营养,吐故纳新,使皮肤保持健康和弹性,经常睡眠好的人会容光焕发,面色红润,这就是其中的奥妙。更为神奇的是,睡眠防癌。澳大利亚的专家通过研究发现,正常细胞在裂变过程中之所以变为癌细胞,大多是在夜晚中进行的。而高质量的睡眠,可防...

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高血压导致的心脏损害_【中医宝典】

...起因于高血压。血压越高,控制越差,发展为心衰的可能性就越大。高血压能导致心室肥厚和心肌梗死,而左心室肥厚和心肌梗死最终又引起心功能不全甚至发展成心衰,因此,高血压在心衰的发生和发展中起着重要作用。 在老年高血压患者中,单纯收缩期高血压较常见,...

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关于孩子睡眠的三个误区_【中医宝典】

...呼出的气体则被迫从口中呼出。这时候,气体不时冲出舌根部和悬雍垂等组织,故随着呼吸而发出阵阵鼾志。 打鼾对孩子的容貌与健康都有不利影响,会引起硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上唇上翘,嘴唇变厚。有人认为,小儿睡眠时打鼾往往存在没程度的酸中毒。因为...

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做梦与睡眠质量_【中医宝典】

...睡眠状况不好,时间长了必然影响健康,甚至使人罹患疾病,因此引起人们的重视是必然的。 过去人们习惯以年龄来划定睡眠所需时间,如认为15岁以下者每天需要9小时以上,15岁至20岁者需要8小时以上,20至40岁需要7至8个小时,40岁以上最多7...

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睡眠障碍何时需就医?_【中医宝典】

...重要的。 请回答以下问题。 1.是否有人提及您的鼾声很响并且是间断性的? 如果回答是肯定的,那么您可能患有睡眠窒息。种疾病很危险,会引起您在睡眠过程中停止呼吸。对这一疾病已有有效的治疗措施。 2.您是否曾在白天感觉到无法抗拒的睡意突然袭来,令...

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运动帮助你睡眠_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...医学院生理的影响。 “通过提高人的睡眠,可以提高他们的身体和心理健康,”她说。 “睡眠是健康的晴雨表喜欢一个人的温度。如果一个人说,他或她是睡不好,我们知道他们更可能是健康状况不佳的问题,管理他们的高血压或糖尿病。“ 久坐的行使和团体被告知,...

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高血压慎用哪些药_【中医宝典】

...在高血压治疗期间,如果乱服其他药物,导致血压升高而使治 疗失败。高血压患者慎用的药物有: 非甾体类抗炎药(NSAIDS)这类药物有阿司匹林、布洛芬及甲灭 酸等。主要用来治疗疼痛、发热和炎症,还用于卒中和心肌梗死的预 防,是应用最广的药物...

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老年人睡眠呼吸暂停综合征治疗方法_如何治疗老年人睡眠呼吸暂停综合征_查疾病_【疾病大全】

...指征者,也应与气道持续正压通气结合进行,以免单纯吸氧延长SA持续时间而引起CO2潴留、加重睡眠紊乱。 3.一般治疗 指导患者养成良好的睡眠习惯,获得足够的睡眠时间及最好的睡眠质量。减肥、戒烟、戒酒、慎用镇静安眠药物、侧卧位睡眠及应用鼻黏膜...

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良性高血压性小动脉性肾硬化原因_由什么原因引起良性高血压性小动脉性肾硬化_查疾病_【疾病大全】

...高血压血管损害的发生:中层的肥厚和成纤维细胞性内膜增厚引起血管腔狭窄;其次,玻璃样物质(血浆蛋白成分)沉积于损害的,易于通透的小动脉壁。最常见和特异性的改变是入球小动脉的严重受累伴有玻璃样变,内弹力膜和基膜的变性,和整个血管的纤维蛋白样坏死。...

http://jb39.com/jibing-bingyin/LiangXingShenYingHuaZheng251042.htm

睡眠问题一定要对症进科室_【中医宝典】

...研究发现,睡眠不好可能有89种病因。全身各种器官的疾病都可能引起睡眠问题,包括心血管、呼吸、消化、血液、泌尿生殖、内分泌、神经精神系统等,甚至心情不好也会造成睡眠障碍。专家强调,解决睡眠问题,首先在于是不是找对了科室。 代表症状一:总也...

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