...健康时报特约专家 李佩文 饮食疗法中，包心菜用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利、下腰隐隐作痛等。 现代医学检测，包心菜富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素钼等。包心菜含有大量维生素...
...减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。 (2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏...
...装罐及烹调的过程中，也都会使维生素A消失。 只吃苜蓿的奶牛，所产出的牛奶中缺乏维生素A，而苜蓿经过分析，发现其中不含能防止维生素A遭到破坏的维生素E。而且，化学肥料中的硝酸盐，也会破坏食物、动物肉类和人体内的胡萝卜素及维生素A。 即使蔬菜中含...
...记忆力和学习力有关。 番瓜子 男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市...
...采收加工:定植7-8年后开始结果。12月至翌年1 月份果实呈橙黄色时采收,将采回的果实压裂,堆放数天至果肉变软腐烂,除去果皮,取出种子冼净,晒干。每100kg鲜果可得干马钱子12-13kg。 用途:马钱子以种子入药。性剧烈。希腊文叫...
...《家产医药》试刊号 丁香油、按叶油等组成，该品与皮肤接触有清凉感，具有疏风清热、抗菌消炎之功。本品外涂可治外痔。先将会阴部洗净，用清凉油直接涂擦外痔核肿胀隆起处，涂量以自觉患部有清凉感为度，每日2-3次，一周为一疗程，用药期间忌食辛辣、...
...稍长，就出现头晕眼花等症状。因此，产妇可适当服用一些菊花、白文利、川石斛等中药，对视力的恢复也有帮助。 专家还建议，妇女产后可服用维生素E和维生素B1。同时，不要在强光和光线阴暗处看书报。如果产前近视，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度...
...该项目的张女士介绍，花卉营养价值很高，花粉内优质蛋白质高达30％以上；含氨基酸22种，比蛋、奶、肉类高出8倍；含维生素15种，比任何水果都高，并胜过维生素胶丸，尤其维生素E和B2含量最高，比小麦胚芽多5～10倍；并含20多种微量元素，以及...
...丰胸锻炼过程中，结合食疗是非常必要的，可以将效果发挥至最佳。 莴笋：它是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 核桃和松仁：富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老...
...纱布浸萝卜汁置阴道内，每半小时换1次。 ④大蒜50克。捣碎，配成20%溶液，冲洗阴道，每日1～2次。 补充营养索 ①蒜头精胶囊 1粒，用餐时用。蒜头有抗真菌特性。 ②维生素A胶囊 每天50000IU。它是一种强力的抗氧化剂，能够协助组织复原...
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