...只是含钙的一种，还有很多高钙的食物可以选择。因此，要注意饮食的多样性，少食油腻的食物，注重食用含钙量高的食物，坚持饮用牛奶对补钙更有效。...
...由平滑肌和纤维结缔组织组成。随着女性进入老年，雌激素水平降低，肌瘤可逐渐萎缩。但肌瘤患者绝经往往较晚。近绝经期的妇女如肌瘤不是很大，月经量正常，无压迫症状者可以每2—3个月检查一次，肌瘤随绝经而渐萎缩。 但还有少部分肌瘤会恶变，多见于年龄大...
...宝宝出生以后，生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充维生素D。 宝宝出生以后,生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充...
...继续进行。因此补钙并不能防止绝经后骨丢失。但众多的研究结果显示，生命初期的钙摄入对成年人骨质是一个重要的决定因素，尤其绝经前妇女能摄入足够的钙，对预防骨质疏松将十分有效。 目前市场上补钙剂品种很多，有无机盐类：碳酸钙、氯化钙、碳酸氢钙；有机钙...
...鼎盛时期，卵巢中能参加发育竞争的卵泡数愈来愈少了，能发育成熟的卵子也不多了，因此，40岁以后的妇女生育能力的确已明显下降。 但是，比较困难的是更年期妇女们尚无法正确掌握排卵的征象，无法推算到底什么时候停止排卵，也无法预计正式绝经的时间，因此，...
...美国每年有20万例致命性心脏病发作,主要因心脏缺血,二氧化碳浓度升高,钙离子大量涌入心肌细胞,发生钙沉积而猝死。钙含量过高,会使血管张力增加而引起痉挛,血流减缓甚至停止。因此,心血管病患者应合理摄取钙,在医生指导下,科学服用,谨慎补钙。...
...最近听说，有些老年女性绝经后又来“月经”，准确说是绝经1年后阴道流血，刚开始她们可能以为是比较好的症状，可是当听到医生的说法，她们再也这样认为了。老百姓俗称为“倒开花”，临床上称之为绝经后出血。这是常见的老年妇女疾病之一。其病因错综复杂，...
...认为通过看广告可以更了解补钙产品，更有利于比较同类产品。...
...钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要“巧吃”，吃对了才补钙，不合理的吃法还会使钙质流失，损害健康。 比如，谷类与补钙食物同吃，会阻止钙吸收，因为谷物中的鞣酸会出来“捣乱”。所以...
...随着人寿命的延长，妇女绝经后仍有数十年的生命过程。骨质疏松症当前已是一多发病、常见病。因此，预防绝经后骨质疏松症的发生是一重要问题。可采用以下措施加以防范。 (1)增加营养摄入：增加营养摄入是预防绝经后骨质疏松发生的重要一环。需增加的...
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