...推下七节骨300次，揉龟尾1分钟。 生活调理 (1)本病起病急骤，变化迅速，按摩前应详细了解病情，做出正确判断，一旦病情发生变化，应立即到医院治疗，以免延误病情。 (2)按摩时如腹痛剧烈者，可先用止痛手法如按压背俞穴(选压痛明显处)以镇痛，...
...一孔穴注解．以甲乙经．为古．千金方．外台秘要．次之．至后世．随意增减．诸说纷纭．使人茫然．故此编务．辨诸家之谬．令学人知所适从．一今世言经穴者．率皆奉滑氏．十四经发挥穴歌．以为金科玉条．乃就各经．揣摩以认俞穴．或自手而到于头．或自足而到...
...管用，我想说说自己的深切体会。我有一个朋友，痛经一直很厉害，后来我给她按了几次，果然很奏效。月经前四五天按摩足太阴脾经，从三阴交穴开始，沿着小腿内侧骨后缘向上按至阴陵泉穴。另外一个调经养血的穴非常灵，那就是血海穴。特别是月经不调的时候，按这个...
...，多逢刺禁。既论脏腑虚实，须向经寻。”第一韵专论针刺之当谨慎，不可造次，须辨经络阴阳、脏腑虚实而行补泻也。“原夫起自中焦，水初下漏，太阴为始，至厥阴而方终；穴出云门，抵期门而最后。”之脉，穴出期门也，为终。周而复始循环，与滴漏天度无差，号曰...
...慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、有异物感等，有的伴有长期干咳或痰液黏稠等症状。中医认为，本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。采用穴位按摩治疗慢性咽炎，效果满意，简介如下： 1．用中指指端点揉廉泉（舌骨体上缘的...
...赵尔康先生设计的“人体经穴模型”系根据一般人体比例缩小制作，分仰式、伏式二具。 作者：赵尔康 年代：1954年 质地：纸浆、麻布及石膏等混合原料 大小：60×26cm 收藏单位：中国针灸博物馆藏 简介：赵尔康先生设计的“人体经穴模型”系...
...将两手在胸前交叉，点按双侧肩井穴（两手从胸前交叉搭肩，中指尖下处），再点按大椎（颈后第七颈椎棘突下）以及由上至下的督脉经穴，如身柱（第三胸椎棘突下）、命门（第二腰椎棘突下）等，一直做到尾骨尖下的长强穴（在尾骨尖端与肛门连线的中点）。每个椎体...
...自然并拢，轻轻拍击胸部，双手交替进行。 5、用单手或双手重叠放在腹部，再按摩脐部、小腹部，最后反复按摩整个腹部。 6、双手掌小鱼际分别放在腰部两侧，然后上下摩擦，擦至局部发热为止。 7、用拇指着力，按揉两侧足三里穴(外膝下三寸，胫骨外开一横...
...穴位分类名。指十四经脉所属的穴位。简称经穴。穴位的分经，在《黄帝内经》中已有分散记述，至《针灸甲乙经》已较系统，共载有双穴3O0，单穴49，合计349穴。到清代《针灸逢源》，经穴的数字已达361次，现仍为此数。分别为：督脉28，任脉24，...
...自我按摩调理月经不调：自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。 月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。 引起月经不调的...
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