...麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很...
...不严格造成感染。 第四点、加强体育锻炼，提高机体抗病能力。 第五点、卫生方面。除做好经期、产后或流产后的保健外，日常生活中也要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。 第六...
...加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和...
...可能性明显而增加。 2.不要纵欲乱性。性生活太过于放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系，病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染。 3.严防产后脱宫。产后如果不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹...
...生理现象，懂得如何正确保持经期卫生，避免发生妇科疾病。2.婚姻保健 为了能在婚后生活融洽、美满，应做好婚前检查，以了解是否存在法律上规定的不宜结婚的某些疾病。对有些有遗传倾向的疾病，则应说明情况、劝说不要结婚或婚后不要生育。婚前应给男女双方...
...随着社会的发展，生活节奏快，工作压力大，环境污染以及不知道月经不调的症状等因素使得女性患上月经不调的几率逐渐增高，那么经期混乱是月经不调的症状吗?就这一问题，医生为您解析月经不调的症状有哪些具体情况。 月经不调的症状有： 1、经期延迟月经...
...为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女性因使用宫内节育环的比例高，因现今的节育环都内含铜丝或者是铜套，而铜离子会增加血流，所以整体经期流量还应更大才是。有些女性一味追求大吸量的卫生巾以图自己可以更换方便，但是长时间不更换卫生巾会...
...男子睡前“三宜三忌”一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。 睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠...
...经期是女性朋友每个月的特殊时期，在这期间要特别注意照顾好自己，甚至连一些小症状都不能轻易忽视。你知道吗，女性在经期不经意的某个小动作背后，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等...
... 1、饮食调理：盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。 2、经期卫生：月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
