...服药啊”,听到我介绍姬君超的故事,许多人都拿医生的话反问我。对医生的话不能不信,也不能全信。应该辩证地看问题,结合自身实际,科学安排生活;在饮食上既不能盲目放纵,也不能什么都不吃,什么都不敢吃。那样只能适得其反———缺乏营养的身体只能越来越垮...
...女性经期应该吃什么你知道么?怎么样区分食物是什么温性还是凉性你知道么?下面小编就为你们找出了一些适合经期吃的食物,也为大家列出了许多不适合在经期吃的的食物,希望能帮助你们度过一个美好的经期生活。 一、温性或热性的饮料主要有:以山楂、桃子、...
...骨质疏松是指骨组织内单位体积中骨量减少产生的症候群,最常见于老年人或绝经后妇女骨质疏松症,并随着年龄的增加更加明显。主要表现为腰背部甚至全身疼痛,椎体变形,容易骨折等,给老年人的生活带来很大不便。 什么人容易患骨质疏松? ·雌激素分泌...
...月经不调吃什么不吃什么?这些是患者需要把握的,月经不调会造成严重的身体伤害,进行积极的治疗是非常有必要的,那么月经不调吃什么不吃什么被?下面便是专家给出的具体建议。 月经不调吃什么食物好: 1、体质属热,月经量多、提前者宜食食物,如:...
...水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应...
...吃南瓜粉可预防糖尿病 南瓜,又称倭瓜,属葫芦科草本植物,有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明,南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收,微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,因而常吃南瓜有助于防治...
...摄入碳水化合物,即多吃肉少吃饭。但是,越来越多的科学研究发现,经常吃低糖食物可能影响人体正常摄取食物的本能,使人在不知不觉中吃得更多,导致肥胖。 于是,欧美食品商开始推出“低血糖食品”。它指的是那些摄入后不会使人体血糖值显著升高的食品,反映的...
... 苹果空腹用可以治疗便秘,饭后用还可助消化。苹果富含糖类和钾盐,吃多了对心、肾不利,因此,冠心病、肾炎和糖尿病患者应慎用。 柑桔能健脾和胃、温肺止咳,桔皮加糖煎服可以治疗感冒。柑桔性温,多食易上火,会导致目赤、牙痛。 柿子中的青柿汁有助于...
...说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识。有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为热量及营养素的关系,压根不会被营养师建议食用,美女们可得聪明地选对瘦身水果吃哟! 1 苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起...
...卵巢囊肿吃什么好?吃什么不好?这一点大家有必要把握,只有把握了卵巢囊肿饮食原则,才能够避免疾病带来的伤害,那么究竟卵巢囊肿吃什么好呢?哪些食物不适合吃呢?以下便是专家给出的具体建议。 卵巢囊肿吃什么好: ⑴宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物:...
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