...首先，衣着要注意保暖。但如果气温不骤降，不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒”，所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。 其次，晚上要睡足七八个小时。中医古籍《黄帝内经》曰：“冬三月，早卧晚起，必待日光...
...还要适当加强体育锻炼，不要被“暑热”所误。同时，居室还要保持空气流通，注意室内通风，要时时保持心情舒畅。工作则要做到有张有弛，不要太劳累。 ...
...患者已达5000万人，患病率居世界第二位，并以每天至少3000人的速度增加，预计到2010年总数将增至近1亿人。但是，目前我国仅有1/3的糖尿病人能够有效控制血糖指标。 “糖尿病并不可怕，可怕的是血糖失控引起的并发症。”据北京大学附属...
...具有止咳作用的中药杏仁、百部等或镇咳宁胶囊等中成药进行治疗。 中医所讲的“痰”，含义非常广泛，还包括神志和精神的反常或错乱等表现。而“化痰”一词中所指的“痰”，仅是指呼吸道中所分泌的黏液状物质。中医药学所讲的“化痰”，是要根据不同的症状采取...
...体征马上去就医 关节肿痛该如何挂号就诊 何种情况应挂急诊？ 教你三招马上识破“医托” 解惑：尿不畅应该看哪一科 经常感到心慌应该检查什么 就医指南 看热门门诊要学会择日 隆胸前必看的三大方法！ 哪些病适合去看中医？ 哪些疼痛应该去看医生 ...
...病人多吃东西、吃高营养的东西，这往往会适得其反。因为胃肠功能的损伤，吃多、吃好的食物，既吸收不了，还会陡增胃肠不适。认为：“胃以喜为补”。这时宜适当清淡，甚或改为易吸收消化的半流质食物，如粥汤类;对呕吐剧烈者，停止进食一两餐未尝不可，以利于...
...气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？ 当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比...
...暑热季节，骄阳似火，热气蒸人。人体气血运行都要与环境相协调。夏季养生，我们要做到养养居养。 夏日的“神养” 炎热的夏季，人们宜静心养神，避免情绪激动而生发肝火。中医学认为，心主神明为君主之官，中医说的“心”，不仅仅指心脏，包括了大脑...
...《备急千金要方》野狼毒散治恶疾方。野狼毒 秦艽（等分）上二味，治下筛，酒服方寸匕，日三，服五十日愈。又方 炼松脂投冷水中二十遍，蜜丸，服二丸，遇饥即服之，日三。鼻柱断离者，二百日服之瘥。断盐及杂食、房室。又以天门冬酒，服百日愈。 目录 《...
...如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等； ④ 如果是因为用了耳毒性药物如“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣，则应及时停药和采取有力的医疗措施，以期消除耳鸣，恢复...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
